Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

Strongman Michał Tichanów mistrzem Polski do lat 20

Pochodzący z Kietrza strongman został mistrzem kraju do lat 20. W Płocku rywalizował z sześcioma najlepszymi zawodnikami w tej kategorii wiekowej w Polsce. - Dla mnie to ogromny sukces. Tym bardziej, że dwa lata temu w zawodach tych zdobyłem czwarte miejsce. Teraz udowodniłem, że praca na treningach nie poszła na marne - komentuje specjalnie dla portalu sport.nowiny.pl strongman.

Strongman Michał Tichanów mistrzem Polski do lat 20

- Dzień przed zawodami czułem sie wypoczęty - wspomina Michał. - Wiedziałem też, że jestem świetnie przygotowany. Byłem więc pewny, że osiągnę dobre miejsce. Najbardziej jestem zadowolony z wykonania martwego ciągu, ponieważ zrobiłem na nim 270 kg., a mimo to czułem, że mam jeszcze zapas sił. Nie poszło mi w przysiadzie - tłumaczy Tichanów.

W Płocku siłacze rywalizowali w pięciu konkurencjach: przeciąganie opony, martwy ciąg na maksymalny ciężar, przysiad na maksymalny ciężar, uchwyt Herkulesa oraz walizki. Michał okazał się lepszy od rywali w aż pięciu konkurencjach.

- Teraz najwazniejsze imprezy to mistrzostwa polski do 90 kg oraz mistrzostwa swiata i Europy do 90 kg - zdradza zawodnik.

Zapoznaj się z regulaminem
zaloguj się lub załóż konto, żeby zarezerwować nicka [po co?].