Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

[ZDJĘCIA] Unia Racibórz ruszyła z przygotowaniami

Trener Jan Woś na pierwszym treningu miał do dyspozycji 21 piłkarzy. Kadrowo póki co ani wzmocnień, ani ubytków. Na pełnych obrotach przygotowuje się Paweł Woniakowski, który bardzo długo leczył kontuzję.

[ZDJĘCIA] Unia Racibórz ruszyła z przygotowaniami

Pierwszy trening odbył się na bieżni i siłowni raciborskiego SMS-u. - Największym problemem polskiej piłki jest to, że klimat jaki mamy nie za bardzo pozwala nam trenować. W Raciborzu jest dodatkowy problem, bo nie ma boiska ze sztuczną nawierzchnią i w tym okresie trzeba mocno się nagłowić, żeby przeprowadzić piłkarski trening. Rozpoczęliśmy przygotowania od siłowni. Uważam, że nie można całą zimę pracować bez piłek i ten okres przygotowawczy jest zdecydowanie za długi, żeby ci chłopcy szczególnie na poziomie czwartej ligi przygotowywali się tylko i wyłącznie motorycznie - powiedział trener Jan Woś. Stąd też wytłumaczenie dla wielu kibiców dziwiących się dlaczego Unia treningi rozpoczyna dopiero 19 stycznia, gdy inne drużyny zrobiły to kilka i kilkanaście dni szybciej. - Chłopcy dostali z początkiem stycznia rozpiskę, aby we własnym zakresie trenowali te rzeczy do których ja im nie jestem potrzebny, czyli lekka siłownia i trening tlenowy. Teraz mamy osiem tygodni na budowanie formy - dodał Woś.

Raciborska Unia, która rundę jesienną zakończyła na dwunastym miejscu czwartej ligi ma zaplanowane dziewięć sparingów. - Wśród takich ciekawszych to rywalizacja z Pniówkiem Pawłowice (III liga), GKS 1962 Jastrzębie (III liga) i rezerwami Energetyka ROW Rybnik (kl. okręgowa). Sparingpartnerów mamy na solidnym poziomie, myślę, że będziemy mogli potrenować atak pozycyjny i grę w obronie, bo ci przeciwnicy nam to gwarantują - stwierdził szkoleniowiec Unii.

Więcej na temat przygotowań Unii Racibórz przeczytasz w tygodniku "Nowiny Raciborskie" (wtorek, 27 stycznia).

5 komentarzy

Śledź tę dyskusję
Zapoznaj się z regulaminem
zaloguj się lub załóż konto, żeby zarezerwować nicka [po co?].
~Frajer (78.43. * .65) 29.01.2015 22:13
oceniono 2 razy
2
Zgłoś

Za 50zl zrobi wszystko(izka tez)

~Sniegu (78.43. * .65) 29.01.2015 22:10
oceniono 2 razy
2
Zgłoś

On lubi grac na lewo ostatnio w olimpi bruntal na jesien?.

~stare grzechy (78.31. * .128) 28.01.2015 14:52
oceniono 3 razy
3
Zgłoś

Tak to prawda. Będzie grał w Prudniku i w Unii Racibórz

~IzaB (31.42. * .47) 28.01.2015 09:59
oceniono 2 razy
0
Zgłoś

Słyszałem że Bawoł odchodzi do Prudnika. Czy to prawda ?

~unit (31.174. * .22) 21.01.2015 17:45
oceniono 3 razy
1
Zgłoś

no dzieciarnia, kibice trzymają za was kciuki, dacie rade