Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

Rafakowcy zainaugurowali sezon biegowy w Sobótce

W sobotę, 19 marca półmaratonem w Sobótce biegacze z RAFAKO S.A. zainaugurowali swój kolejny sezon startów. W zawodach wzięło udział 7 pracowników raciborskiej Spółki. Najlepszy wynik uzyskał Jan Wilczek. 

Rafakowcy zainaugurowali sezon biegowy w Sobótce

Bieg w Sobótce rozpoczął tegoroczną Koronę Półmaratonów Polskich, do której zaliczanych jest 10 wybranych biegów (w celu zdobycia Korony należy ukończyć minimum 5 z nich w ciągu danego roku kalendarzowego). Jest to dość duży bieg jak na miejscowość liczącą około 7 tys. mieszkańców, ponieważ aż 5 tys. pakietów startowych rozeszło się na długo przed datą startu.

Trasa biegu nie należała do najłatwiejszych. Wiodła wokół góry Ślęży. Różnica wysokości pomiędzy najniższym a najwyższym punktem trasy wynosiła około 200 metrów. Najtrudniejszym momentem był około dwukilometrowy podbieg pod przełęcz Tąpadło, co nie oznaczało końca podbiegów, które szczególnie pod koniec trasy dały zawodnikom się nieco we znaki.

Punktualnie o godz. 11.00 starter wystrzałem armatnim dał znak do rozpoczęcia biegu.

Na starcie stanęło 7 rafakowców: Gabriela Sobczyk, Magdalena Woskowska, Grzegorz Bulenda, Robert Gemza, Krzysztof Jeremicz, Paweł Klinik i Jan Wilczek.

Najlepszy czas spośród rafakowców uzyskał niezawodny Jan Wilczek 1:33:38. Ponadto czasy poniżej 1 godz 40 min. uzyskali także Grzegorz Bulenda i Krzysztof Jeremicz.

Wrażenia uczestników:

Robert Gemza - Bieganie zawsze daje mi dużo zadowolenia, ale na tak malowniczej trasie, przy pięknej, słonecznej pogodzie satysfakcja jest podwójna. Do tego udało mi się uzyskać lepszy czas niż zakładałem. Do tego warto pochwalić wzorową organizację (pięć tysięcy biegaczy i żadnych kolejek) - to był zdecydowanie udany start.

Krzysztof Jeremicz - Bardzo fajny bieg na przepięknej, malowniczej trasie. Super atmosfera, świetna organizacja. Ciekawym pomysłem ze strony organizatorów było także filmowanie i robienie zdjęć z helikoptera. Dodatkowo na trasie wspierał mnie mój znajomy, który mieszka w Sobótce. Trochę obawiałem się o swoją formę, ale wszystko poszło znacznie lepiej niż się spodziewałem.

Gabriela Sobczyk - Półmaraton Ślężański to bieg magiczny, jego trasa wiedzie wokół tajemniczej Góry Ślęży, dominującej nad okolicą. W Sobótce, małym kilkutysięcznym miasteczku, które najechało prawie 5 tys. biegaczy czuć już było wiosnę, zieleniły się trawniki, łąki, a na szczycie Ślęży jeszcze leżał śnieg i było widać oszronione drzewa. Czuć było ten chłód, kiedy pięliśmy się mozolnie na najwyższy punkt trasy położony na 9-tym kilometrze na Przełęczy Tąpadła. Byłam tam już na I Półmaratonie. Trasa się nie zmieniła. Zwiększyła się tylko liczba osób, które ukończyły ten trudny półmaraton z 618 do 4417 biegaczy. Biegło się cały czas w tłumie. Trasa jest trudna, dominują długie strome podbiegi i zbiegi. Pod górkę zabrakło mi sił, gdyż tydzień wcześniej startowałam w 12-godzinnym Podziemnym Biegu Sztafetowym w Kopalni Soli w Bochni. Zdecydowałam się na start 3 dni przed biegiem, pojechałam w zastępstwie kontuzjowanego kolegi i jestem zadowolona z ukończenia.

źródło: RAFAKO, fot. arch. Krzysztofa Jeremicza

Zapoznaj się z regulaminem
zaloguj się lub załóż konto, żeby zarezerwować nicka [po co?].