Niedziela, 25 czerwca 2017

imieniny: Łucji, Wilhelma, Albrechta

RSS

Hardkorowy trening przy Żółkiewskiego, czyli 800 kilogramów na 800-lecie Raciborza [ZDJĘCIA]

18.06.2017 14:03 | 0 komentarzy | kozz

Rok Jubileuszu 800–lecia nadania praw miejskich to szereg atrakcji kulturalnych i sportowych. Dla miłośników rywalizacji 18 czerwca, na terenie siłowni „pod chmurką” przy ul. Żółkiewskiego 22 odbyły się zawody dla raciborzan w formie crosstreningu „800 kg na 800-lecie”.

Hardkorowy trening przy Żółkiewskiego, czyli 800 kilogramów na 800-lecie Raciborza [ZDJĘCIA]
Wiesz coś więcej na ten temat? Napisz do nas

W zawodach udział mógł wziąć każdy, kto ukończył 16 lat lubi sport i czuje ducha rywalizacji. Crossfit, to popularny program treningu siłowego i kondycyjnego opierający się na dziesięciu najważniejszych zdolnościach siłowych. Zawiera w sobie różne elementy gimnastyki sportowej, lekkoatletyki i ćwiczeń bez i z obciążeniem. Jego głównym zadaniem jest kształtowanie sprawności ogólnej. Podczas ćwiczeń rozwija się siłę szybkość i wytrzymałość czyli najważniejsze zdolności motoryczne wykorzystywane w życiu codziennym. W Raciborzu powstała grupa Cross&Fit Racibórz, w której pod okiem wykwalifikowanej kadry trenerów ćwiczy młodzież i dorośli. Wychowankowie klubu uczestniczą w zawodach, wspólnych wyjazdach kondycyjno siłowych, w ten sposób propagują sportowy tryb życia, dbanie o kondycję a przy okazji Miasto Racibórz.

Posłuchaj co o niedzielnych zawodach powiedział Piotr Żurawik:

Piotr Żurawik o imprezie „800 kg na 800-lecie”