Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

Tenisiści TKKF Rafako na zgrupowaniu w Opawie [ZDJĘCIA]

We wtorek 3 lipca z obozu sportowo-rekreacyjnego, który odbył się w pobliskiej Opawie na kortach tenisowych „Areal Zdrawie" powrócili tenisiści TKKF RAFAKO. Realizowany był tam program profilaktyczny: „O zdrowie, sprawność, trzeźwość". 

Tenisiści TKKF Rafako na zgrupowaniu w Opawie [ZDJĘCIA]

Młodzież i dzieci wróciły z uśmiechniętymi buziami, zdrowi i z naładowanymi akumulatorami sportowymi.

Program sportowy był bardzo obszerny i wymagający. Na obozie zorganizowano i rywalizowano w wielu dyscyplinach sportowo-rekreacyjnych takich jak: turnieje tenisowe, singlowe, deblowe, wielobój sportowo-rekreacyjny, skok wzwyż z miejsca, skakanka w czasie 30 sekund, bieg przełajowy, rzut piłką tenisową, rzut piłkarski piłką koszykarską, bieg krótki, grano w piłkę nożną, był konkurs tzw. rzutów karnych (po 15 rzutów każdy). Rozgrywano turnieje w ringo, w tenisa stołowego, było codzienne pływanie, jak i bieg przełajowy ok. 1400 m. wzdłuż Morawicy, najlepsi przebiegli 15 km, pozostali 12 km, były również organizowane pływadła na Morawicy. Dzieci i młodzież była bardzo zdyscyplinowana i zaangażowana w sportowe zajęcia mówi organizator obozu i szkoleniowiec grupy TKKF RAFAKO trener Henryk Swoboda. Chciałbym w imieniu swoim i moich młodych zawodników podziękować Miastu Racibórz i Zarządowi RAFAKO S.A. za wsparcie tego projektu oraz wszystkim osobom pomagającym w organizacji tego projektu.

Uczestnicy obozu otrzymali dyplomy, medale oraz drobne upominki w każdej w/w konkurencji.   

Jednocześnie Ognisko TKKF RAFAKO informuje, że są jeszcze wolne miejsca na drugi obóz sportowo–rekreacyjny z programem tenisowym oraz że na korcie RAFAKO przy ul. Łąkowej 33 prowadzone będą bezpłatne zajęcia tenisowe dla początkujących.

Informacja na korcie tenisowym RAFAKO S.A. lub pod tel. 608382141.    

Henryk Swoboda


Kontakt z autorem: g.duda@nowiny.pl

Zapoznaj się z regulaminem
zaloguj się lub załóż konto, żeby zarezerwować nicka [po co?].