Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

Kacper Woryna na zgrupowaniu kadry

Wyczerpujące treningi na nartach biegowych, zajęcia na hali i siłowni - to tylko wyrywkowy plan zajęć kadrowiczów, którzy przebywają na zgrupowaniu w Szklarskiej Porębie.

Kacper Woryna na zgrupowaniu kadry
fot. Michał Gołda

Wśród zawodników powołanych do kadry na sezon 2020 jest oczywiście reprezentant PGG ROW Rybnik Kacper Woryna. Oprócz kapitana Rekinów w kadrze są jeszcze: Bartosz Zmarzlik, Jarosław Hampel, Janusz Kołodziej, Szymon Woźniak, Krzysztof Kasprzak, Patryk Dudek, Jakub Jamróg, Paweł Przedpełski, Bartosz Smektała. Na zgrupowaniu przebywają także zawodnicy kadry juniorów powołani przez trenera Rafała Dobruckiego. To Mateusz Bartkowiak, Mateusz Cierniak, Norbert Krakowiak, Igor Kopeć-Sobczyński, Dominik Kubera, Przemysław Liszka, Jakub Miśkowiak, Wiktor Trofimow jr, Karol Żupiński.

Szkoleniowiec kadry Marek Cieślak zaplanował na najblizsze dni m.in. zajęcia siłowe, pracę nad kondycją i wytrzymałością. Zawodnicy kadry mają także zaplanowane nagrywanie materiałów promocyjnych i marketingowych, a także szereg zajęć z zakresu odnowy biologicznej oraz integracyjnych. Zgrupowanie zakończy się w czwartek.


ROW Rybnik

Zapoznaj się z regulaminem
zaloguj się lub załóż konto, żeby zarezerwować nicka [po co?].