Wtorek, 23 lipca 2019

imieniny: Bogny, Sławosza, Żelisława

RSS

30.12.2014 22:33 | 0 komentarzy | ż

Niecałe 2 miesiące urządzenia do street workoutu znajdują się na terenie MOSiR Centrum przy ulicy Bogumińskiej, a już widać, że miłośników kalisteniki nie brakuje. Ćwiczą oni w każdą pogodę, nie zważając na śniegi czy mrozy.

Street workout się sprawdza
Wiesz coś więcej na ten temat? Napisz do nas

Przypomnijmy, że wart niespełna 24 tysiące złotych zestaw do street workout pojawił się w naszym mieście na początku listopada. Jest to rodzaj ćwiczeń kalistenicznych na świeżym powietrzu, wykonywanych z użyciem elementów tzw. „małej architektury”. To świetny sposób na wzmocnienie kondycji, poprawę sylwetki oraz znakomity pomysł na spędzanie wolnego czasu na świeżym powietrzu. A co kryje się pod hasłem kalistenika? Otóż jest to rodzaj aktywności fizycznej, polegająca na treningu siłowym opartym o ćwiczenia z wykorzystaniem własnej masy ciała.

źródło: UM Wodzisław Śląski