Sport
Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Czas nas Śląskie
Czas nas Śląskie Konkurs promujący lokalne i regionalne produkty i usługi wraz z przyznaniem znaku jakości „Czas na Śląskie”
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

Sparingowy remis Rafako

 

Zespół Wojciecha Grabinioka podejmował w drugim meczu sparingowym MKS Lędziny. Spotkanie zakończyło się remisem 2:2. Bramki dla Rafako zdobyli Maciej Pawlisz oraz Sławomir Pytlik.

Sparingowy remis Rafako

 

- Technicznie wyglądaliśmy o wiele lepiej niż dwa dni temu. Wytrzymałościowo też jest coraz lepiej, spokojnie wytrzymaliśmy cały mecz. Młodzież która weszła w drugiej połowie nie odstawała. Będzie godnym wzmocnieniem i uzupełnieniem składu. Mamy problemu ze skutecznością, ponieważ nie było jeszcze typowych treningów, które się na tym skupiały. Jest taki okres gdy pracujemy głównie nad wytrzymałością i siłą. Na elementy techniczne i strzeleckie jest jeszcze czas. Taktycznie wyglądaliśmy dzisiaj lepiej – powiedział po meczu trener KS Rafako, Wojciech Grabiniok.

10 komentarzy

Śledź tę dyskusję
Zapoznaj się z regulaminem
zaloguj się lub załóż konto, żeby zarezerwować nicka [po co?].
~xd (83.30. * .23) 24.07.2011 21:00

hahah coo moze sugerujesz ze to napisał bramkarz ze studziennej haha ;d smieszny jestes ;d

~A.H (93.105. * .160) 24.07.2011 17:57
oceniono 1 raz
1
Zgłoś

Jo by za nic i zmazanego nie groł. Za żadne piniondze.

~Dudek (31.63. * .73) 24.07.2011 16:36
oceniono 1 raz
1
Zgłoś

czekam az mnie turas wykupi z rafako:) to przyjde do studziennej!!

~p000 (31.63. * .73) 24.07.2011 16:34

dudek studzienna wita....!!

~Podpisz się... (77.253. * .43) 24.07.2011 14:44

Fajnie jest pisać pozytywne komentarze na siebie?:)

~xd (83.30. * .23) 24.07.2011 13:44

studzienna ma dobrego bramkarza ::)

~Ruch (83.4. * .26) 24.07.2011 09:11
oceniono 1 raz
-1
Zgłoś

A Dudek nie jest czasem z Bolesławia??

Pokaż więcej