Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

Extremalnie na Rudzie - VIDEO!

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Rybniku już po raz 11 zorganizował zawody „Ruda Extreme”. Tym razem na starcie wyczerpującego wieloboju stanęło 21 uczestników.

Extremalnie na Rudzie - VIDEO!

Materiał wideo:

- Można powiedzieć, że to ekstremalne zawody sprawnościowe. Na ich całość składa się wiele konkurencji, a te co roku są w pewnym stopniu modyfikowane – tak o „Ruda Extreme” mówi Barbara Kalisz-Gaweł z rybnickiego MOSiRu, który pierwszy raz imprezę zorganizował w 2002 roku. Tym razem każdy zawodnik zaczynał od pokonania określonej trasy rowerem. Kolejnym etapem był kilkusetmetrowy bieg, który kończył się rzucaniem piłkami do celu. Następnie zawodnik wchodził na „dmuchańca” (tzw. euro bungie), gdzie przyczepiony do liny musiał umieścić znacznik w określonym miejscu. Dalsza część wieloboju to przeciąganie trzydziestokilogramowej beczki po boisku do siatkówki plażowej i bieg w kierunku jeziora, gdzie po wejściu do kajaka należało przepłynąć wyznaczony dystans. Ostatnia konkurencja również związana była z wodą. Tym razem należało przepłynąć wpław, dowolną techniką, 50 metrów. Wraz z dotknięciem przez zawodnika brzegu sędziowie zatrzymywali czas. Na mecie uczestnikom towarzyszyło ogromne zmęczenie, ale i radość z pokonania niełatwej trasy. Uczestnicy rywalizowali w 4 kategoriach: kobiety open oraz mężczyźni 15-20 lat, 21-30 lat i powyżej 31 lat. Zwycięzcy zostali uhonorowani dyplomami i nagrodami rzeczowymi.

 Wyniki:

kategoria kobiety open:

1.Justyna Głazowska

2.Bernadeta Meps

3.Bogumiła Kuśka

 

kategoria mężczyźni 15-20 lat:

1.Piotr Kustra

2.Paweł Hartman

 

kategoria mężczyźni 21-30 lat:

1.Michał De Sas Topolnicki

2.Marcin Jachym

3.Konrad Wojdyło

 

kategoria mężczyźni powyżej 31 lat:

1.Piotr Jeziorski

2.Adam Sitko

3.Adam Koloska

3 komentarze

Śledź tę dyskusję
Zapoznaj się z regulaminem
zaloguj się lub załóż konto, żeby zarezerwować nicka [po co?].
~izka (89.72. * .95) 17.07.2012 08:50
oceniono 2 razy
2
Zgłoś

brawo BERNADKA MEPS !!!!!

~Hani (83.10. * .72) 16.07.2012 22:53
oceniono 1 raz
1
Zgłoś

Brawo Michał !!

~Fan (80.238. * .74) 16.07.2012 21:42
oceniono 2 razy
2
Zgłoś

Super film ...