Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

Siłownia na wolnym powietrzu

Siłownia na wolnym powietrzu od soboty do dyspozycji mieszkańców Raciborza.

Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza wszystkich mieszkańców do korzystania z siłowni na wolnym powietrzu przy ul. Zamkowej 4. Od soboty, 5 października, można trenować i sprawdzić swoje możliwości na nowopostawionych urządzeniach. Do dyspozycji korzystających oddano siedem stanowisk, przy których zamocowano czternaście różnych przyrządów do ćwiczeń. Obiekt czynny codziennie od 8.00 do 18.00. Wstęp bezpłatny! Zapraszamy!

15 komentarzy

Śledź tę dyskusję
Zapoznaj się z regulaminem
zaloguj się lub załóż konto, żeby zarezerwować nicka [po co?].
znawca 09.10.2013 21:45

Chyba chodzi ci o kalistenike...

gyniuś 07.10.2013 18:57
oceniono 9 razy
-1
Zgłoś

A kto Ci napisał o jakiej sali ? widać że o bezpiecznym poprawianiu swojej wydolności nie masz zielonego pojęcia - byle badziewie Cię zadowoli ! Słyszałeś kiedyś o ćwiczeniach poprawiających wydolność organizmu i kształtujących sylwetkę poprzez opór własnego ciała - to są właśnie ćwiczenia bezpieczne które można wykonywać WSZĘDZIE .Takie szajstwo bez regulacji parametrów i obciążenia może w młodym organizmie narobić tylko spustoszenia . Jakbyś miał trochę olejum w głowie jak mawial imć Onufry Zagłoba to byś się trzy razy zastanowił zanim napiszesz takie bzdury ! No ale cóż nie jesteś jak myślę górnikiem i skąd niby się w Twojej głowie mogła pojawić się odrobina tegoż olejum .

~Podpisz się... (91.214. * .27) 07.10.2013 18:12
oceniono 11 razy
3
Zgłoś

gyniuś, pewnie jesteś górnikiem i stać cię na wypoczynek dla rodziny. są jednak osoby, których nie stać na taie luksusy. osobiście wolę ćwiczyć na świezym powietrzu, niż w zapoconej sali albo zagrzybiałym basenie. na leczenie mnie nie stać

gyniuś 07.10.2013 18:06
oceniono 11 razy
-1
Zgłoś

Badziewie jakich mało .Wykonanie jak spod ręki wiejskiego kowala .Chwalą to ci którzy na tym robią niezłą kasiorę . Mnie zastanawia tylko kiedy jakieś dziecko zrobi sobie na tym badziewiu przykrość która może skutkować kalectwem !!! do poprzednika : o swoje zdrowie i moich dzieci to ja sobie sam potrafię zadbać w sposób BEZPIECZNY !

~Podpisz się... (91.214. * .27) 07.10.2013 14:22
oceniono 12 razy
4
Zgłoś

Wróciłam niedawno z Ustronia, w który przy pijalni wód znajduje się siłownia na wolnym powietrzu. Korzystają z niej wszyscy, dzieci i dorośli. Ba, całe rodziny. mam nadzieę, że samorządowcy Raciborza, Rybnika, Wodzisławia wezmą sobie do serca zdrowie mieszkańców i dołążą starań, by takich miejsc powstało więcej, jak w innych miastach naszego regionu. To wspaniała inwestycja dla nas wszystkich. Czego sobie i Państwu życzę.

~Podpisz się... (91.214. * .27) 07.10.2013 14:15
oceniono 10 razy
4
Zgłoś

Mam nadzieję, że takich miejsc powstanie więcej. W innych miastach są usytuowane na osiedlach, ku radości mieszkańców.

~mieszkaniec1990 (188.137. * .69) 04.10.2013 08:05
oceniono 6 razy
6
Zgłoś

Wszystko niby ok, ale kto o zdrowym rozsądku bedzie rozgrzewał ciało przy 10 stopniach, a do tego jeszcze idzie zima, jesli zrobiliby to na wiosne czy lato to jeszcze, ale w jesień?

~Szogun.. (188.0. * .21) 04.10.2013 07:35
oceniono 13 razy
11
Zgłoś

A zapytał to któryś ile to dziadostwo kosztowało podatnika ? Może "kozz" udzieli wam takich informacji !

~Szogun.. (188.0. * .21) 04.10.2013 07:31
oceniono 10 razy
6
Zgłoś

Wciskają wam kit pod nazwą siłownia i gawiedź się cieszy ,a ktoś na tym robi niezłą kasę ! Nic to nie ma wspólnego z siłownią ,co najwyżej może dziecku krzywdę zrobić ( brak regulacji parametrów i siłę obciążeń -nie wszyscy jesteśmy jednakowi ) Tyle to ma wspólnego z siłownią co wiatrak w ogródku z młynem wiatrowym !!!

znawca 03.10.2013 21:49
oceniono 5 razy
3
Zgłoś

Ta i co tam będą robić te koksy? Chyba łydki ;p

~twuj (83.22. * .77) 03.10.2013 21:10
oceniono 8 razy
-4
Zgłoś

sterydziarze wyjdą z siłowni na pole

~Podpisz się... (80.187. * .45) 03.10.2013 17:27
oceniono 11 razy
-7
Zgłoś

byle hadziaje za fest nie pocwiczum bo siłowni w odrze bydziecie szyukać , nie pozdrawiam

~jaaa (93.105. * .128) 03.10.2013 14:35
oceniono 9 razy
5
Zgłoś

Fajna sprawa, oby tylko wandale jej nie zniszczyli.

DSmania 03.10.2013 09:49
oceniono 8 razy
2
Zgłoś

Fajna sprawa te siłownie,można ciało lepiej zahartować być zdrowszym

~biegacz amator (83.17. * .154) 03.10.2013 09:15
oceniono 12 razy
4
Zgłoś

może byście się pofatygowali i zrobili zdjęcia !!!