Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

W H2Ostróg wypoczniesz jak w kurorcie

Rekreacja, relaks z lecznictwem uzdrowiskowym oraz fachowe porady rehabilitanta - brzmi jak opis dobrze wyposażonego kurortu.  Tymczasem te wszystkie atrakcje znajdują się w niedawno otwartym aquaparku H2Ostróg w Raciborzu.  To miejsce, w którym nie tylko dobrze bawią się dzieci, ale również zdrowo wypoczną seniorzy.

W H2Ostróg wypoczniesz jak w kurorcie

Aquapark H2Ostróg to doskonałe miejsce na spędzenie wolnego czasu. Zjeżdżalnie, baseny o różnej głębokości czy „rwąca rzeka” sprawiają wiele frajdy dzieciom i ich rodzicom. Ale pływalnia powstała nie tylko z myślą o młodych ludziach. H2Ostróg to również doskonałe miejsce na rekreację i relaks dla seniora. 
- Dla emerytów i rencistów z naszego miasta przygotowaliśmy specjalne wejściówki w cenie 5 zł za godz. Należy tylko w Urzędzie Miasta wyrobić „kartę seniora”.  Dla pozostałych klientów po 60 roku życia mamy ulgowe wejściówki- przypomina Krzysztof Borkowski, zarządzający obiektem H2Ostróg.
Atrakcje, jakie znajdują się w strefie SPA w raciborskim obiekcie dorównują tym, z którymi  spotykamy się w profesjonalnych uzdrowiskach. – Mamy solankę  jodowo-bromową  z bocheńską  solą, bogatą w mikroelementy pomagająca w leczeniu wielu schorzeń. Ponadto sauny, natryski, jacuzzi, wypoczywalnię z podgrzewanymi leżakami oraz grotę śnieżną- wylicza Krzysztof Borkowski.  
Szczególnie polecana jest solanka. - Kąpiel w basenie solankowym poprawia krążenie, oczyszcza skórę, likwiduje obrzęki oraz redukuje cellulit. Ponadto zwiększa odporność na infekcje. Daje ulgę w dolegliwościach mięśniowo- stawowych, które u starszych osób występują  niezwykle często – wylicza dobroczynny wpływ wody mineralnej Gracjan Olaniszyn, masażysta, rehabilitant prowadzący gabinet na terenie H2Ostróg.  Z takich kąpieli można korzystać codzienne, ale nie zaleca się dłużej niż 20 minut. Po nich nie wskazane jest wylegiwanie się na słońcu.

Podobne właściwości mają sauny oraz grota śnieżna, z tym że należy pamiętać, iż nie każdy może z nich korzystać. – Osoby cierpiące na nadciśnienie lub problemy sercowo- naczyniowe powinny unikać miejsc ze znaczną różnicą temperatur. Im polecam wypoczywalnię z podgrzewanymi leżakami lub natryski, które doskonale masują wybrane partie ciała- doradza Gracjan Olaniszyn.
W aquaparku senior nie tylko wypocznie, zrelaksuje się i zażyje leczniczych kąpieli, ale także może nauczyć się pływać. – Dajemy możliwość indywidualnej nauki pływania. Wiemy, że starsze osoby krępuje nauka w grupie, gdzie przeważnie dominują młodzi uczniowie. Więc można przyjść i umówić się na prywatne lekcje- wyjaśnia K. Borkowski. Natomiast panie 60+, lubiące aktywny wypoczynek w wodzie mogą zapisać się na lekcje Aquaaerobiku. Zajęcia odbywają się w każdy czwartek o godz. 10.00.

Na terenie pływalni funkcjonuje gabinet masażu i rehabilitacji, w którym Gracjan Olaniszyn, wykwalifikowany specjalista w tej dziedzinie udziela fachowych porad i potrafi postawić skuteczną diagnozę. Dobiera zabiegi pod kątem danego schorzenia. 

Powodów,  aby seniorzy na relaks i odnowę biologiczną przyjeżdżali do Raciborza jest wiele. Przede wszystkim  to piękne miasto z długą historią, odremontowanym Zamkiem Piastowskim, muzeum bogatym w unikatowe eksponaty. Do tego nowoczesna pływalnia wyposażona w SPA porównywalne  do tych, jakie dostępne są w najlepszych  sanatoriach czy kurortach i to bez konieczności posiadania skierowania od lekarza.  Seniorów powinna przekonać również  atrakcyjna cena karnetów za zabiegi w H2Ostróg.

Zapoznaj się z regulaminem
zaloguj się lub załóż konto, żeby zarezerwować nicka [po co?].
~Greatest Ever (83.5. * .84) 27.06.2014 22:46
oceniono 2 razy
2
Zgłoś

hahaha, hadziaj sie wozi bo go wypisali w nowinach xD