Świetna zabawa, ale i wyzwanie - Ogólnopolski Test Coopera po raz kolejny w Raciborzu [wyniki]

Na starcie stanęło 47 śmiałków. Organizatorzy podzielili uczestników na trzy kategorie: kobiety i dzieci, mężczyźni i młodzież gimnazjalna oraz licealna. - Sport łączy pokolenia i to było dzisiaj widać - przyznają organizatorzy Testu. - Świetne jest to, że aktywnością fizyczną "zarażają się" całe rodziny. Dzisiaj mamy biegały z dziećmi, meżowie z żonami, to jest fantastyczne - mówi Beata Monica-Szyjka.

Czym dokładnie jest Test Coopera? To próba wytrzymałościowa, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Celem Testu jest określenie maksymalnej wydolności tlenowej (tzw. pułap tlenowy V02max), która jest wyznacznikiem kondycji fizycznej. Kondycję fizyczną, w zależności od wieku i płci określa się na podstawie pokonanego dystansu. - A mówiąc prościej: to możliwość sprawdzenia ogólnej wydolności organizmu - tłumaczy Piotr Morka, dodając, że z kondycją raciborzan z miesiąca na miesiąc jest coraz lepiej. - Spodziewaliśmy się tak wysokiej frekwencji, ponieważ coraz więcej osób biega z nami w ramach akcji „Biegam bo lubię”. Test wypadł dla wszystkich bardzo pomyślnie, większość uczestników pobiła swoje rekordy życiowe - zdradza Morka.

- Aura nam dzisiaj sprzyjała, trafiliśmy na idealną pogodę do takiego biegania. Sama pokonałam dystans 3000 metrów, co myślę, jak na amatora który trenuje dwa razy w tygodniu, jest dobrym rezultatem - cieszy się Beata Monica-Szyjka, która razem z Piotrem Morką już dziś zaprasza na kolejną edycję Testu. - Tym razem wiosną. Test Coopera robimy zawsze dwa razy w roku - raz jesienią, aby sprawdzić kondycję po lecie, drugim razem wiosną, aby przetestować się po okresie zimowym - wyjaśniają trenerzy.

Wyniki wszystkich uczestników:

1. Kamil Kalus - 3670 metrów

2. Damian Fica - 3500 metrów

3. Łukasz Skwarecki - 3320 metrów

4. Piotr Raczek - 3240 metrów

5. Anna Szyjka - 3220 metrów

6. Krzysztof Skupień - 3205 metrów

7. Janusz Mrozek - 3130 metrów

8. Patryk Sochiera - 3090 metrów

9. Kacper Przedziński 3030 metrów

10. Beata Monica-Szyjka - 3000 metrów

11. Paweł Hulbój - 2990 metrów

12. Ilona Grygiel - 2990 metrów

13. Piotr Gucik - 2930 metrów

14. Rafał Józefiak - 2930 metrów

15. Rafał Rygielski - 2890 metrów

16. Patryk Janków - 2870 metrów

17. Ryszard Baran - 2860 metrów

18. Marek Myszakowski - 2750 metrów

19. Mateusz Rozwadowski - 2740 metrów

20. Andrzej Poznakowski - 2720 metrów

21. Kamil Wolny - 2700 metrów

22. Bożena Walaszek - 2700 metrów

23. Magda Woskowska - 2655 metrów

24. Adrian Szendzielorz - 2650 metrów

25. Paweł Jędrusiak - 2610 metrów

26. Patrycja Rębisz - 2600 metrów

27. Damian Mika - 2600 metrów

28. Szymon Dudek - 2600 metrów

29. Natalia Gamrotek - 2565 metrów

30. Victoria Wachowska - 2560 metrów

31. Marta Frankowska - 2540 metrów

32. Bartosz Główka - 2530 metrów

33. Szymon Główka - 2450 metrów

34. Rafał Żyła - 2450 metrów

35. Ewa Białoskórska - 2400 metrów

36. Rafał Rydzak - 2400 metrów

37. Cezary Raczek 2400 metrów

38. Marek Prusicki - 2260 metrów

39. Ewa Pośpiech - 2135 metrów

40. Agnieszka Kastelik - 2129 metrów

41. Radek Woskowski - 2060 metrów

42. Stanisław Bednarz 2020 metrów

43. Rafał Walaszek - 1950 metrów

44. Beata Jagiełło - 1680 metrów

45. Alicja Woskowska - 950 metrów

46. Sabina Freindorf - 950 metrów

47. Jakub Szyjka DNF