Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

Mistrzostwa Polski w Rybniku w biegu na 10 km. Dawid Malina myśli o medalu

W sobotę, 29 kwietnia na stadionie lekkoatletycznym przy ul. Gliwickiej odbędą się mistrzostwa Polski kobiet i mężczyzn w biegu na 10000 m.

Mistrzostwa Polski w Rybniku w biegu na 10 km. Dawid Malina myśli o medalu

Już w sobotę na stadionie lekkoatletycznym w Rybniku, lekkoatleci będą rywalizować o mistrzostwo Polski kobiet i mężczyzn w biegu na 10000 m. Do udziału w zawodach zgłosiła się rekordowa liczba zawodników. W biegu kobiet wystartują 24 zawodniczki, a wśród mężczyzn rywalizować będzie 50 biegaczy, dla których przewidziano dwie serie biegu.

Rybnik reprezentować będzie 7 uczestników (1 kobieta i 6 mężczyzn) z aktualnym halowym mistrzem Polski w biegu na 3000 m Dawidem Maliną. – Bieg podczas mistrzostw Polski na 10 000 m w Rybniku jest dla mnie najważniejszym startem w tym roku, a na pewno w tej części sezonu. Bardzo mocno skupiłem się na przygotowaniach, by u siebie w domu pokazać się z jak najlepszej strony. Zrobiłem ile mogłem, teraz jedynie pozostaje dać z siebie wszystko. Moje oczekiwania to pobiec na swój rekord życiowy, który rok temu ustanowiłem na poziomie 29:40. Tego roku jest bardzo mocna obsada i liczę, że bieg od początku będzie szybki, co pozwoli uzyskać jak najlepszy wynik na mecie. W zeszłorocznych mistrzostwach wynik ten dał mi brązowy medal mistrzostw Polski i nie ukrywam, że na stadionie przy Gliwickiej będę walczył o jak najlepsze miejsce, a gdzieś z tyłu głowy myślę o medalu – powiedział zawodnik Towarzystwa Lekkoatletycznego ROW Rybnik.

Zawody rozpoczynają się o godz. 18:00. Wcześniej, o godz. 16.30 odbędą się mistrzostwa Rybnika w biegu na 3000 m kobiet i 5000 m mężczyzn. Wstęp na imprezę jest wolny.

Zapoznaj się z regulaminem
zaloguj się lub załóż konto, żeby zarezerwować nicka [po co?].