Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

Świetny wynik zawodników Formy Wodzisław Śląski

W sobotę 8 września w Krynicy Zdroju odbył się Drużynowy Bieg 7 Dolin na dystansie 100 km i przewyższeniu 4500 m.n.p.m.

Świetny wynik zawodników Formy Wodzisław Śląski

Trójka najlepszych ultrasów z Formy Wodzisław Śląski: Adam Badura, Krzysztof Węglarczyk, Mirosław Kuczok postanowiła spróbować swoich sił na tym trudnym dystansie.

Start biegu przewidziano na godzinę trzecią rano z piątku na sobotę. Wszystko odbyło się zgodnie z planem i trójka punktualnie rozpoczęła bieg z głównego deptaku w samym środku uzdrowiska Krynica Zdrój. W trakcie 100 kilometrowego biegu może się zdarzyć wszystko, ale zawodnicy z Formy doskonale o tym wiedzieli ponieważ zaliczali w ostatnim czasie ultramaratony górskie na podobnych dystansach. Niemniej jednak ściganie się w drużynie nie jest jednoznaczne z tym, że każdy zawodnik jest tak samo dysponowany. 

Aby osiągnąć sukces w drużynówce trzeba odpowiednio zmotywować tego najsłabszego w danej chwili zawodnika, dodatkowo należy współpracować ze sobą. Drużyna Formy bieg rozpoczęła bardzo spokojnie zwiększając z czasem szybkość i wyprzedzając tym samym kolejnych zawodników. Na drugim punkcie kontrolnym w okolicach 45 km, gdy dowiedzieli się od Krzysztofa Lesika - kolegi z Formy - który brał udział w biegu górskim na dystansie 34 km, że są trzecią drużyną w klasyfikacji wiedzieli, że nie mogą odpuścić i muszą utrzymać tę pozycję do samej mety. Sukcesywnie z każdym kilometrem konsekwentnie dążyli wspólnie do założonego celu i udało im się to osiągnąć w czasie 12 godzin i 12 minut zajmując 3 miejsce open.

Weekend w Krynicy można zaliczyć do bardzo udanych. Trójka ultrasów z Formy zajęła bardzo wysokie trzecie miejsce, a dodatkowo Krzysztof Lesik na dystansie 34 km zajął trzecie miejsce w kategorii wiekowej.


Kontakt z autorem: g.duda@nowiny.pl

Zapoznaj się z regulaminem
zaloguj się lub załóż konto, żeby zarezerwować nicka [po co?].