OSiR Racibórz zaprasza na Nordic Walking
OSiR Racibórz, Stowarzyszenie na Rzecz Integracji "Podaj Rękę" zaprasza do wzięcia udziału w treningu Nordic Walking, który odbędzie się 29 września o godz. 11.00 na Przystani Kajakowej.
Podczas zajęć będzie można pod okiem instruktora zapoznać się z prawidłową techniką marszu oraz poprawić swoją kondycje fizyczną. Wszystkie te elementy przydadzą do zbliżających się zawodów Nordic Walking, które zaplanowano na 5 października. Na mecie każdy zawodnik otrzyma pamiątkowy medal.
- Start: Przystań Kajakowa, godz. 12:00
- Meta: Przystań Kajakowa
- Dystans: ok. 10 km.
- Trasa: ścieżki, alejki Parku Zamkowego oraz korona wałów przeciwpowodziowych
- Zapisy: https://online.datasport.pl/zapisy/portal/zawody.php?zawody=5158
- Regulamin: http://osir-raciborz.pl/640-marsz-nordic-walking-05-10-2019-r
- Telefon kontaktowy: 693-368-377 Tomasz Bieliński
Na 29 września zaplanowany został trening wraz z instruktażem, podczas którego pod okiem trenera będzie można zapoznać się z prawidłową techniką marszu Nordic Walking (miejsce zbiórki: przystań kajakowa, godz. 11:00)
Sklep.nowiny.pl
Kursy InspiratON
