Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

OSiR Racibórz zaprasza na Nordic Walking

OSiR Racibórz, Stowarzyszenie na Rzecz Integracji "Podaj Rękę" zaprasza do wzięcia udziału w treningu Nordic Walking, który odbędzie się 29 września o godz. 11.00 na Przystani Kajakowej.

OSiR Racibórz zaprasza na Nordic Walking

Podczas zajęć będzie można pod okiem instruktora zapoznać się z prawidłową techniką marszu oraz poprawić swoją kondycje fizyczną. Wszystkie te elementy przydadzą do zbliżających się zawodów Nordic Walking, które zaplanowano na 5 października. Na mecie każdy zawodnik otrzyma pamiątkowy medal.

  • Start: Przystań Kajakowa, godz. 12:00
  • Meta: Przystań Kajakowa
  • Dystans: ok. 10 km.
  • Trasa: ścieżki, alejki Parku Zamkowego oraz korona wałów przeciwpowodziowych
  • Zapisy: https://online.datasport.pl/zapisy/portal/zawody.php?zawody=5158
  • Regulamin: http://osir-raciborz.pl/640-marsz-nordic-walking-05-10-2019-r
  • Telefon kontaktowy: 693-368-377 Tomasz Bieliński

Na 29 września zaplanowany został trening wraz z instruktażem, podczas którego pod okiem trenera będzie można zapoznać się z prawidłową techniką marszu Nordic Walking (miejsce zbiórki: przystań kajakowa, godz. 11:00)

Zapoznaj się z regulaminem
zaloguj się lub załóż konto, żeby zarezerwować nicka [po co?].