JKH GKS Jastrzębie stawia na kalistenikę
Zawodnicy JKH GKS-u Jastrzębie od tygodnia są już w treningu. Oczywiście tylko indywidualnym.
Sztab szkoleniowy trzeciej drużyny poprzedniego sezonu rozesłał zawodnikom rozpiski na najbliższe tygodnie. Hokeiści ćwiczą według nich od poniedziałku. Po świętach zajęcia będą bardziej dopasowane pod każdego hokeistę.
- Zawodnicy sami muszą zorganizować sobie treningi w swoich domach. Stawiamy na kalistenikę, czyli "siłownię w oparciu o ciężar własny". Nie wybiegamy myślami poza połowę kwietnia. Będziemy reagować na bieżąco. Tak ustaliliśmy w rozmowach z trenerem Kalaberem. Każdy zawodnik musi ćwiczyć we własnym zakresie. Innego wyjścia nie ma, a po świętach należy już zacząć przygotowania do letniej części sezonu - mówi Rafał Bernacki, drugi trener JKH.