Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

Łamator gościł mistrza

28 i 29 maja raciborski klub brazylijskiego jiu-jitsu "Łamator" gościł mistrza świata w tej dyscyplinie - Mariusza Linke ze Szczecina.

Łamator gościł mistrza

Seminarium odbyło się w dwóch grupach wiekowych, dzieci i starszych adeptów jiu-jitsu. Dzieci jak pierwsze trenowały z mistrzem i poznały kilka nowych technik. Na koniec każdy młody adept brazylijskiego jiu-jitsu mógł powalczyć z mistrzem. Trening grupy starszej podzielony był na techniki w kimonach (2 treningi) oraz bez kimon(2 treningi). Po każdym treningu następowały nominacje czyli podwyższanie stopni zawodników o wyższe pasy i belki. Mariusz osobiście weryfikował poziom poszczególnych zawodników tocząc z nimi 10minutowe walki. - Mistrz bardzo pochwalił poziom raciborskiego klubu, motywował zawodników do dalszej pracy podkreślając, że na równi z treningami ważna jest także nauka. Mariusz spotkał się także z osoba która bardzo pomaga naszemu klubowi czyli z panem Grzegorzem Kampką, który w młodości także uprawiał sporty walki. W seminarium uczestniczyli zawodnicy z zaprzyjaźnionych klubów z Katowic, Gliwic, Opola i Kuźni Raciborskie - dodaje Tomasz Jabłonka.

 

WiZ

Zapoznaj się z regulaminem
zaloguj się lub załóż konto, żeby zarezerwować nicka [po co?].
~Rodzic (80.239. * .46) 08.06.2011 13:57

Gratulacje dla nominowanych:)))