Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

Smoleń bije rekord za rekordem

Rafał Smoleń, uczeń Zespołu Szkół Ogólnokształcących Mistrzostwa Sportowego w Raciborzu ustanowił kolejny rekord w biegu na 400 metrów.

Podczas Halowych Mistrzostw Polski Juniorów i Juniorów Młodszych w Spale Rafał Smoleń dwukrotnie pobił rekord Polski. W piątkowych eliminacjach pobiegł 400m w czasie 47,53 s (dotychczasowy rekord 47,89 s), a w sobotnich finałach wygrał z czasem 47,35 s. Poza Smoleniem w biegu przez płotki startował Marcin Młynarczyk i zajął 4. miejsce z czasem 8,11 s. W niedzielę startować będą jeszcze Daniel Zalewski, Renata Sajdak i Szymon Waskin.

Czytaj więcej w najnowszym numerze Nowin Raciborskich

 

13 komentarzy

Śledź tę dyskusję
Zapoznaj się z regulaminem
zaloguj się lub załóż konto, żeby zarezerwować nicka [po co?].
~znawca (109.243. * .25) 25.06.2012 14:27

I po feriach... I po MPJ...

~Znawca (164.126. * .77) 30.01.2012 09:04

Dodam. Żebym nie został źle zrozumiany. Nie krytykuję go za sukces. Osiągnął świetny wynik. Gratuluję.

~Znawca (164.126. * .77) 30.01.2012 08:24

Ty nie jesteś akurat znawcą ;) 1 rok jeszcze w juniorach i co z tego? Sezon Halowy już się skończył praktycznie. Właściwie to z tego co kojarzę, to tylko na randze MPJ są odpowiednie urządzenia pomiarowe do uznania rekordowego wyniku ;) Właściwie tylko w Spale można to nabiegać, a Rafał startuje tam dwa razy w roku na M Śląska i MPJ. Jak ju wie, na Mistrzostwach Śląska nie było odpowiednich pomiarów i 34,10 nie będzie nigdy nigdzie widniało niestety. Pewnie Okręgu nie stać na wynajęcie takiego sprzętu. Więc nie ma aż roku na poprawienie, a jedynie ze dwa, może trzy starty. Ale niestety. W sporcie jest coś takiego jak forma i zdrowie. Wystarczy głupie przeziębienie, naderwany mięsień, zapalenie ucha, a może ojcem zostanie (:)) i będzie dupa, a nie rekord. Albo falstart zrobi. To się zdarza. No oczywiście jest jeszcze szansa, że PZLA wyśle go gdzieś na starty zagraniczne i tam coś nabiega. Oby. Tego mu życzę. A cieszyć się trzeba za kreską!!! Nie zawsze chodzi o 1 miejsce. Jeśli jest forma i możliwości, to trzeba walczyć o wynik!! Takie jest moje zdania. Pracuje, ma talent, kontuzje go omijają i przede wszystkim ma świetnego trenera/ów. Bardzo umiejętnie go prowadzi. Gratuluję trenera. I to wszystko razem trzeba wykorzystać maksymalnie, a nie na poziomie, bo więcej nie trzeba, bo pozostali (w tym dniu) na torach to kelnerzy. Mi chodzi tylko o to, żeby wyrobił w sobie nawyk, instynkt "walczaka". W trupa do końca, do kreski...

~doo znawcy (188.137. * .112) 30.01.2012 01:50

Rafał jest dopiero 1 rok juniorem ma jeszcze start w przyszłym roku gdzie tez będzie mógł pobić rekord wiec wszystko przed nami . Tak z innej beczki ciekawe jak ty byś się zachował wiedząc ze wygrałeś właśnie mistrzostwo Polski wiedząc ze rekord i tak należy do ciebie? nie miał potrzeby biegać szybciej, i prosze nie podpisuj sie jako "znawac" skoro sam nigdy nie biegałeś i nie wiesz jaka to radosc gdy po miesiacach harówki osiągasz cel !

~konkurencja (83.10. * .28) 29.01.2012 20:37

chyba pracować na zmywaku

~Podpisz się... (31.175. * .141) 29.01.2012 20:06

Smoleń do LONDYNU !

~zorro (109.243. * .61) 29.01.2012 18:52

Albo jesteś mamusią, albo pedziem...

~do znawca (93.105. * .240) 29.01.2012 17:52

mam ferie kochany

~do "do znawca" (109.243. * .61) 29.01.2012 17:40
oceniono 2 razy
0
Zgłoś

Do książek, a nie siedzisz na wszystkich portalach.

~po ch ci to? (93.105. * .240) 29.01.2012 17:39

Skończył 15. sms victoria racibórz

~kibic (83.5. * .246) 29.01.2012 17:22

W jakim klubie startuje Rafał, jaką skończył podstawówkę i kto go uczył biegania na poczatku

~do znawca (93.105. * .240) 29.01.2012 16:48
oceniono 10 razy
0
Zgłoś

skoncz już pierdzielić te swoje mądrości na każdym portalu

~Znawca (46.112. * .30) 29.01.2012 16:38
oceniono 10 razy
0
Zgłoś

Bardzo dobrze pobiegł, ale po frajersku się zachował przed metą. Mógł wyśrubować wynik, który byłby w tabelach jako RPJ przez najbliższe lata... Kto wie. Można i przez następne 12 lat. Już takiej szansy może nie mieć. Trener powinien mu to jakoś wytłumaczyć, że radość okazujemy po biegu.