Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

Triathloniści z ZSOMS Racibórz rozpoczynają sezon startowy

Triathloniści ze Szkoły Mistrzostwa Sportowego w Raciborzu wracają jutro z długiego zgrupowania w Chorwacji. Specyfika tej dyscypliny sprawia, że przygotowania do zawodów muszą być prowadzone w łagodnym klimacie.

Triathloniści z ZSOMS Racibórz rozpoczynają sezon startowy

Tuż po powrocie do kraju, zawodnicy wystartują w Warszawie (11-12.05) w testach kwalifikacyjnych przed Mistrzostwami Europy w kategorii młodzieżowców. Przez ponad trzy miesiące pobytu w Chorwacji, na kilku turnusach, w różnych składach osobowych, formę sportową przed najważniejszymi startami sezonu budowali: Tomasz Brembor, Jan Pacan, Artur Joniec, Robert Niestrój oraz Karolina Sznabel. W gronie trenujących zawodników znaleźli się również, absolwenci raciborskiej SMS, Mariola Krzemińska i Tomasz Marcinek. Wszyscy reprezentują barwy AZS AWF Katowice. W ostatnim okresie przygotowań zawodnicy pracowali przede wszystkim nad wytrzymałością specjalną oraz siłą.

"Wszyscy czują się dobrze, aczkolwiek są już nieco psychicznie zmęczeni długim pobytem poza domem”, informuje trener Michał Szłapka, który prowadzi zajęcia biegowe i jazdę na rowerze. Treningi na pływalni koordynuje Ewa Lewandowska. W Raciborzu osobiście nadzoruje treningi, natomiast gdy grupa przebywa na zagranicznych obozach, rozpisuje zajęcia i wysyła drogą elektroniczną. Sztab szkoleniowy z ramienia Okręgowego Związku wspiera także Joanna Szłapka. Warto w tym miejscu wspomnieć, że Tomasz Brembor, który jest tegorocznym maturzystą, by jak najlepiej przygotować się do mistrzostw Europy postanowił za zgodą dyrekcji ZSOMS Racibórz przesunąć egzamin dojrzałości na czerwiec. „Tomek czuje się znakomicie, jego dyspozycja cały czas rośnie”, informuje trener Szłapka. ”Jeżeli nic nieprzewidzianego się nie stanie, to może być duża niespodzianka na mistrzostwach Polski i Europy”, dodaje szkoleniowiec. Z kolei sam zawodnik skromnie mówi, że nie myśli o konkretnym miejscu na ME w Turcji."Chciałbym przede wszystkim poprawić zeszłoroczny wynik", zaznacza. Młodsza grupa triathlonistów w składzie: Karolina Sznabel, Jan Pacan i Robert Niestrój przygotowuje się na obiektach ZSOMS w Raciborzu do finału Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży w Rawie Mazowieckiej. Karolina i Robert chcieliby na lipcowych zawodach uplasować się w pierwszej piątce. Janek, który w maju wystartuje także w Pucharze Europy w Brnie do Rawy, jak mówi jedzie po medal. „Chciałbym zdobyć złoto, ale w sporcie niczego nie można być pewnym, dlatego nie chcę za dużo mówić, żeby nie zapeszyć”. Dla całej grupy rozpoczyna się gorący i miejmy nadzieję udany okres startów.

Najbliższe plany startowe zawodników ZSOMS Racibórz:

11-12.05 - Testy kwalifikacyjne w kat. U-23 (młodzieżowcy) - Warszawa
18-19.05 - Zawody Międzynarodowe - Bratysława/Słowacja
24-25.05 - Puchar Europy Juniorów - Brno/Czechy
08-09.06 - Puchar Polski - Dębno (woj. zachodniopomorskie)
15-16.06 - Mistrzostwa Europy - seniorów i juniorów- Alanya/Turcja
22-23.06 - Mistrzostwa Polski - Susz (woj. warmińsko - mazurskie)
29-30.06 - Mistrzostwa Europy - kat. U-23 (młodzieżowcy) - Holten/Holandia

Zapoznaj się z regulaminem
zaloguj się lub załóż konto, żeby zarezerwować nicka [po co?].
~slapek (83.22. * .137) 08.05.2013 20:25

Trzymamy kciuki za zawodników AZS-AWF Katowice. Powodzenia