Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

Smoleń wraca do formy. Srebrny medal na MP

Rafał Smoleń z ZSOMS Racibórz zdobył srebrny medal w biegu na 400 metrów podczas Mistrzostw Polski Juniorów w lekkoatletyce, które odbywały się w Krakowie. Zawodnik MKS – SMS Victoria Racibórz w finale uzyskał najlepszy w sezonie wynik 46,99 s (w eliminacjach 47,60 s), zaledwie 0,19 s. gorszy od rekordu życiowego.

Smoleń wraca do formy. Srebrny medal na MP

W biegu finałowym podopieczny Kazimierza Stępnia musiał uznać wyższość  jedynie Patryka Dobka.  Start w Krakowie pokazał, że Rafał wraca do wysokiej dyspozycji po kontuzji z którą zmagał się od początku sezonu. Rezultat osiągnięty na krajowych mistrzostwach, to także bardzo dobry prognostyk przed  Mistrzostwami Europy we włoskiej Rieti (18 – 21.07) w których Rafał Smoleń będzie reprezentował nasz kraj. Drugi z naszych 400-metrowców, Daniel Zalewski wystąpił w finale B i zajął ostatecznie z czasem 50, 17 s 11. miejsce. W eliminacjach Daniel biegał znacznie szybciej, a wynik 49,13 s, to jego rekord życiowy. W ostatniej konkurencji krakowskich zawodów sztafecie 4x400 metrów ekipa MKS - SMS Victoria Racibórz w składzie Rafał Smoleń, Daniel Zalewski, Kamil Kuruc, Paweł Lechoszest  zajęła   4. miejsce z najlepszym wynikiem  sezonu 3:20,81 s. Na 400 metrów biegały także dziewczyny. Sara Siekierzycka zajęła ostatecznie  15. miejsce wynikiem 58,57 s., a Renata Sajdak była 16. z rezultatem 59,09.  Bardzo pozytywnie na MP zaprezentował się kolejny przedstawiciel SMS Racibórz, Dawid  Mendelski. Trenowany przez Joannę Skalik zawodnik o ponad metr poprawił ”życiówkę”, rzucając oszczepem 58,68 metrów. W konkursie stojącym na bardzo wysokim poziomie dało mu to w sumie 11. miejsce.

Zapoznaj się z regulaminem
zaloguj się lub załóż konto, żeby zarezerwować nicka [po co?].
~ziomus :D (79.187. * .22) 06.07.2013 22:36

Właśnie siedze ze Smoleniem we Wrocławiu i oblewymy medal :D