Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

Olimpiady specjalne: trójbój siłowy w Miedarach

14 listopada odbył się 10 Regionalny Mityng w Trójboju Siłowym Olimpiad Specjalnych w miejscowości Miedary. Celem zawodów było rozpowszechnianie sportów siłowych w środowisku osób z niepełnosprawnością, podsumowanie efektów szkoleniowych uzyskanych podczas treningów i integracja ze środowiskiem.

Olimpiady specjalne: trójbój siłowy w Miedarach

W zawodach brało udział 34 zawodników z niepełnosprawnością intelektualną z 8 klubów z całego Śląska. Klub Olimpiad Animusz z Raciborza reprezentował już po raz szósty Damian Klimek. Nasz zawodnik startował w najsilniejszej grupie sprawnościowej. Miał do pokonania duży ciężar, gdyż startował w trójboju – w kombinacji wyciskanie na ławeczce, martwy ciąg, przysiad.

Damian zajął drugie miejsce z wynikiem:
- wyciskanie na ławeczce 90 kg
- martwy ciąg 100 kg
- przysiad 110 kg

Trener Janusz Zimnicki jest bardzo zadowolony z wyniku uzyskanego podczas zawodów.

Regionalny Mityng w Trójboju siłowym obchodził również jubileusz – dziesiątą rocznicę. Z tej okazji przygotowano ogromnych rozmiarów tort, którym mogli się delektować wszyscy uczestnicy zawodów. Na zakończenie zawodów wszyscy zatańczyli wspólny integracyjny taniec.
- Serdeczne podziękowania dla rodziców i trenera, którzy na co dzień pracują na sukces Damiana. Te wszystkie medale, zwycięstwa ogromnie mnie cieszą i przede wszystkim udowadniają, że niepełnosprawność, nawet ciężka, nie jest żadną wymówką od aktywności - mówi Katarzyna Świerczewska.

Pośród reprezentantów z 8 klubów z całego województwa znaleźli się również zawodnicy raciborskiego „Huraganu”. Sebastian Malinowski -  zawodnik doświadczony od lat startujący w trójboju siłowym wykazał się wyjątkową formą i zaliczył dwa rekordy życiowe: wyciskanie na ławeczce 90 kg, martwy ciąg 155 kg oraz wyrównanie rekordu w siadzie ze sztangą 110 kg. Łączny wynik Sebastiana 355 kg dał mu pierwsze miejsce w  swojej kategorii wagowej.  Dla Tomka Szmainty były to drugie zawody regionalne i pierwsze w których zaliczył cały trójbój. W wyciskaniu wyrównał rekord życiowy 62,5 kg a atak na ciężar 67,5 zakończył się niepowodzeniem. Zrekompensował sobie to w martwym ciągu i uzyskał rekordowy wynik w postaci 147,5 kg. Dużo nerwów kosztowała Tomka ostatnia konkurencja a mianowicie przysiad ze sztangą. Dwie spalone próby z ciężarem 70 kg były wynikiem drobnych błędów technicznych. Zawodnik wykazał się stalowymi nerwami i w ostatnim podejściu gładko podniósł ciężar. Za łączny wynik w trójboju 280 kg Tomek uzyskał 3. miejsce. Debiutujący w zawodach Daniel Janeta w pięknym stylu zaliczył dwubój siłowy. Wyciskanie sztangi na ławeczce zakończył z wynikiem 62,5 kg. Podobnie jak jego kolega z „Huraganu” nie udał mu się atak na 67,5kg, aczkolwiek niewiele brakowało by pokonać ciężar. Zwycięstwo przypieczętował w martwym ciągu gdzie pewnie i z dużą rezerwą siły podniósł 152,5kg tym samym zaliczając swoją „życiówkę”. Łączny wynik 220 kg za dwubój dał mu upragnione złoto.
Znakomite rezultaty zawodników klubu Olimpiad Specjalnych „Huragan” były zwieńczeniem wielu treningów. Zawodnicy przygotowywali się na Warsztacie Terapii Zajęciowej w Raciborzu w którym od lat działa klub „Huragan”. Trenerami trójboistów są Adam Durdziński i Magdalena Michalewska na co dzień fizjoterapeuci w WTZ.


SPORTNOWINY.PL NA FACEBOOK'U LUBIĘ TO!

Zapoznaj się z regulaminem
zaloguj się lub załóż konto, żeby zarezerwować nicka [po co?].