Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

Medale raciborzan podczas pierwszej edycji Adventure Cross Games

12 stycznia we wrocławskiej hali AWF odbyła się pierwsza edycja Adventure Cross Games. Zawody rozgrywane były w formie crossfit.

Materiał wideo:

Ten specyficzny sport cieszy się ostatnio ogromną popularnością, każdego dnia coraz więcej ludzi decyduje się na uprawianie tego typu treningu, który ma za zadanie kształtowanie wszystkich cech motorycznych na wysokim poziomie, tak aby rozwijać ogólną sprawność. Podczas zawodów trzeba było zrobić jak największą ilość ruchów złożonych z pompek, brzuszków, przysiadów, wyciskań sztangi, biegów w jak najszybszym czasie. Pierwszym etapem były kwalifikacje z których wyłoniono 8 finalistów, następnie najlepsi zawodnicy zmierzyli się o tytuł najlepszego zawodnika. W grupie licealistów najlepszym zawodnikiem okazał się raciborzanin Łukasz Niestruj, a w grupie open na 3. miejscu uplasował się Miłosz Staworzyński. - Obok Miłosza na 2. miejscu stał Paweł Czaplicki ikona tego sportu w Polsce, można go zobaczyć między innymi co miesiąc w takim magazynie jak Men’s Health. Cieszy nas to tym bardziej, że ludzie z Raciborza są czołowymi zawodnikami w nowych rozwijających się dynamicznie sportach - powiedział trener Piotr Żurawik.

Zapoznaj się z regulaminem
zaloguj się lub załóż konto, żeby zarezerwować nicka [po co?].