Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

Hubert Kostka pomoże drużynie z Kietrza

Opolski czwartoligowiec GLKS Kietrz w styczniu rozpoczął przygotowania do rundy wiosennej. Pod opieką trenera Piotra Muzyka zespół trenuje na własnych obiektach. – Pierwszy etap styczeń–luty jest bardzo istotny. Pracujemy nad wytrzymałością, motoryką i siłą, czego nie może nam zabraknąć w kontekście walki o utrzymanie w lidze. Postawiliśmy na różnorodność elementów treningowych. Łącznie spotykamy się cztery razy w tygodniu. Dwukrotnie na płycie boiska w godzinach wieczornych, ćwicząc przy sztucznym oświetleniu. Pozostałe jednostki odbywamy w hali sportowej i na basenie – opowiada Piotr Muzyk, szkoleniowiec kietrzan.

Hubert Kostka pomoże drużynie z Kietrza

Po rundzie jesiennej zespół zajmuje czternaste miejsce w tabeli z dorobkiem dwunastu punktów, zatem o ligowy byt będzie niezwykle trudno. Trener Piotr Muzyk postanowił wykorzystać okno transferowe zupełnie inaczej. Zespół obecnie nie został wzmocniony zawodnikami z pola, ale myślą szkoleniową. Do drużyny dołączył złoty medalista z Monachium oraz znany w regionie Hubert Kostka.  – Tak, współpracuje z nami. Konsultujemy się, rozmawiamy bardzo dużo, chcąc wspólnymi siłami przygotować piłkarzy jak najlepiej do rundy rewanżowej. Znamy się długo. Grałem jeszcze jako zawodnik u trenera Kostki i dobrze się rozumiemy, ta więź pozostała do dziś. – tłumaczy opiekun GLKS swój pomysł.

Według nieoficjalnych informacji, Hubert Kostka poprowadzi zespół wiosną, jako pierwszy trener. Obecnie pełni funkcję koordynatora, wspierając ogromnym bagażem doświadczeń sztab szkoleniowy GLKS. Rozmowy trwają, nie zapadła jeszcze decyzja w tej sprawie.

Piłkarze z Kietrza rozegrali już pierwsze spotkanie kontrolne w tym roku. Po zaciętym meczu z Odrą Wodzisław przegrali 2:3. Kolejna gra sparingowa odbyła się 8 lutego w Dzierżysławiu, gdzie GLKS podejmował A klasową Pogoń Wojnowice. Od tego momentu rozpoczął się cykl treningowy, który będzie kończony, co weekend meczem kontrolnym. W zespole liczą na wychowanków, którzy będą stanowić szkielet zespołu. Z juniorów, co rok dołącza 2-3 zawodników do kadry seniorskiej, a najstarszym graczem jest dwudziestopięcioletni Łukasz Zapotoczny, kapitan zespołu. - Przede wszystkim liczę na Łukasza i młodzież, która się bardzo szybko rozwija. Ci chłopcy mają ambicje i umiejętności na grę, na tym poziomie rozgrywek. Będziemy stawiać na młodzież, co pokazał chociażby sparing z Odrą. Widać od samego początku przygotowań zaangażowanie wszystkich piłkarzy, szczególnie tych młodych i tego chcemy się trzymać. Od kilku lat zespół jest przebudowywany, a obecnie grają w nim, prawie wszyscy wychowankowie, ówczesnego Włókniarza. – kończy Piotr Muzyk, trener GLKS Kietrz.   

Plan gier kontrolnych:


15.02: GLKS Kietrz – LKS Silesia Lubomia
22.02: GLKS Kietrz – KS 1905 Krzanowice
01.03: GLKS Kietrz – Porawie Większyce
08.03: GLKS Kietrz – Racławia Racłwice Śląskie
15.03: LKS Silesia Lubomia – GLKS Kietrz


Mateusz Macyszyn, fot. Patrycja Matląg

Zapoznaj się z regulaminem
zaloguj się lub załóż konto, żeby zarezerwować nicka [po co?].