Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Z psem przy nodze było im po drodze. DogTrekking w OSiR przy Zamkowej   

To pierwsze takie zawody dla miłośników czworonogów, które odbyły się na stadionie miejskim przy Zamkowej w Raciborzu. Pięciokilometrowy bieg z psem wygrali Joanna Sroka wśród pań i Adam Krzyżanowski w kategorii panów.

Zalety ćwiczeń z trenerem osobistym - przekonaj się, dlaczego warto! 

Wraz z początkiem nowego roku, czas zacząć spełniać postawione sobie cele na najbliższe miesiące. Z pewnością jednym z nich jest zrzucenie wagi - ale jak do tego się zabrać? Brak wiedzy z tego tematu może skutecznie zniechęcić do sportu, jest jednak na to rada! Ćwiczenia z trenerem osobistym, sprawdź, dlaczego warto!

Materiał zewnętrzny

Żorski Bieg Uliczny - przedłużony termin zapisów na Bieg Główny 

Dobra wiadomość dla chętnych do wzięcia udziału w Głównym Biegu Żorskiego Biegu Ulicznego. Zapisy zostały przedłużone do czwartku, 10 października! Przypominamy również, że w nowej formule online, na Bieg po Zdrowie można się zapisać tylko do środy, 9 października.

Energetycy i nauczyciele kolejny raz na starcie półmaratonu! 

V RAFAKO Półmaraton Racibórz już 1 września! Wzorem lat poprzednich, także i tym razem zorganizowane zostaną Mistrzostwa Polski Energetyków w Półmaratonie, jak również Mistrzostwa Polski Nauczycieli i Pracowników Oświat.

Biegniemy z pomocą dla pani Ani. Biegnij i TY! 

Już w najbliższą sobotę, 24 listopada o godzinie 11.00, wystartuje na Stadionie OSiR w Raciborzu bieg charytatywny dla Anny Wojciechowskiej.

X Jubileuszowy "Ja i Maraton" im. Zbigniewa Marszałkowskiego [ZDJĘCIA]  

Dzisiaj odbył się X Jubileuszowy "Ja i Maraton" im. Zbigniewa Marszałkowskiego. Organizatorem wydarzenia jest Forma Wodzisław Śląski. Na starcie jubileuszowej edycji stanęło ponad 80 zawodników i zawodniczek. Sportowcy podjęli wyzwanie w biegu lub nordic walking na dystansach: 7 km, 21 km oraz maratonu.

303 osoby na mecie Kamień Extreme 2018 [ZDJĘCIA]  

W niedzielę, 30 września Kamień opanowali miłośnicy ekstremalnych wyzwań. Wszystko w związku z kolejną edycją Kamień Extreme.

XXVI Bieg Gazety Wodzisławskiej – memoriał im. Leszka Kowalczyka [ZDJĘCIA]  

Dzisiaj odbyła się cykliczna impreza sportowa, w której udział wzięli uczniowie szkół podstawowych, gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych. Trasa biegu wiodła malowniczymi ścieżkami Rodzinnego Parku Rozrywki Trzy Wzgórza. Na starcie zameldowało się blisko 320 pasjonatów biegania. Energiczną rozgrzewkę przed zawodami zafundowała sportowcom...

Biegi i Nordic Walking na wodzisławskim Balatonie [ZDJĘCIA]  

Wczoraj na wodzisławskim Balatonie w ramach pikniku rekreacyjno-sportowego odbyły się biegi dla dzieci oraz dorosłych. Celem biegu była promocja biegania jako najprostszej i najbardziej dostępnej formy aktywności fizycznej oraz promocja Miasta Wodzisławia Śląskiego, Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji „CENTRUM” w Wodzisławiu Śląskim...

Chcesz biegać, ale nie masz z kim? Nic straconego! 

Od 23 lipca w Kuźni Raciborskiej organizowane będzie wspólne bieganie - nie tylko dla wprawionych biegaczy, ale także dla amatorów.

Tropem Wilczym w Raciborzu - czyli Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych 2018 [ZDJĘCIA]  

W niedzielę na bulwarach nadodrzańskich jak i w wielu polskich miastach miał miejsce Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych. Nasi biegacze mieli do wyboru dwie trasy: 1963 metrów oraz 5 kilometrów.

Bieg Tropem Wilczym w Raciborzu [ZAPOWIEDŹ] 

VI edycja ogólnopolskiego Biegu Pamięci Żołnierzy Wyklętych – Tropem Wilczym 2018 odbędzie się również w Raciborzu.

VI Eko Okna Cross po Ziemi Pietrowickiej [ZDJĘCIA]  

W sobotę o 12 spod ZS w Pietrowicach Wielkich ruszył VI Eko Okna Cross. 225 biegaczy sprawdziło się na dystansie 10 km.

W Kietrzu pobiegli dla Arka [ZDJĘCIA]  

W sobotę w Kietrzu odbył się bieg charytatywny "Biegniemy dla Arka".

Stadion miejski 2.0. Ma żyć dla każdego 

Po remoncie ma zyskać drugie życie. Bo dotąd był pomnikiem niemocy. – Odkąd mieszkam w Raciborzu, od 1981 roku, ten obiekt nigdy nie żył dla całego miasta. W przyszłym roku będzie stadionem dla wszystkich – zapowiada prezydent Mirosław Lenk.

To nie żart! 1 kwietnia ruszają treningi BiegamBoLubię! 

Śnieg stopniały a to znak, że czas obudzić się z zimowego snu i zacząć biegać. Nie wiesz jak się do tego zabrać? A może chcesz wznieść się na jeszcze wyższy poziom pod okiem profesjonalnego trenera? Właśnie rusza ósmy sezon największej ogólnopolskiej akcji treningowej – BiegamBoLubię!

Justyna Święty pobiegła po złoto! 

Mamy złoty medal w sztafecie 4x400 metrów kobiet (Patrycja Wyciszkiewicz, Małgorzata Hołub, Iga Baumgart, Justyna Święty) w halowych mistrzostwach Europy w Belgradzie. 

Zobacz więcej