Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

Zobacz jak Akademia Fitness świętowała drugie urodziny [ZDJĘCIA]

Z okazji II urodzin Akademii Fitness właściciele klubu przygotowali wiele atrakcji, m.in. bezpłatne zajęcia, badania składu ciała na analizatorze Tanita, konkursy z nagrodami, a wieczorem urodzinowe przyjęcie dla klientów i przyjaciół.

Zobacz jak Akademia Fitness świętowała drugie urodziny [ZDJĘCIA]

17 stycznia Akademia Fitness świętowała swoje II urodziny.  - W całym Raciborzu nie ma drugiego takiego miejsca  – zgodnie zapewniali klienci i instruktorzy, uczestniczący tego dnia w specjalnych, urodzinowych zajęciach.

Dzień rozpoczął się od porannych zajęć Morning Workout. Nie zabrakło także innych form aktywności m.in. Aktywni50+, Step, Fat Burning, Drums Alive czy też Zumba oraz nowości w ofercie klubu: Latino Dance oraz Piloxing. W sumie tego dnia można było bezpłatnie uczestniczyć w aż 18 różnych formach zajęć, prowadzonych w dwóch salach przy ul. Ocickiej 4. Uczestniczyło w nich ponad 200 osób, ustanawiając tym samym nowy rekord frekwencji w tego typu inicjatywach.

- Wszystkie imprezy w Akademii Fitness cieszą się ogromną popularnością. Uczestnicy świetnie się bawili, każdy mógł znaleźć odpowiednie dla siebie zajęcia. Jednak przede wszystkim tego dnia chcieliśmy serdecznie podziękować wszystkim naszym klientom i instruktorom, za to że z nami byliście do tej pory, jesteście i mam nadzieję, że czekają nas kolejne wspólne lata – mówi Marek Armatys, właściciel Akademii Fitness.

W ciągu dwóch lat udało się stworzyć w klubie niepowtarzalną, sympatyczną atmosferę. Mówią o niej sami klienci. - Świetny zakres ćwiczeń, dobrany do naszych możliwości, przemili instruktorzy, pozytywna atmosfera. Do tego mamy tu okazję poznać nowych ludzi. Nie raz po zajęciach wspólnie tu  sobie siedzimy, pijemy kawę i rozmawiamy przez kolejne 1,5 godziny. To chyba o czymś świadczy! – mówi Kazimiera Hryckiewicz, regularnie uczęszczająca na zajęcia Aktywni 50 +.

Ale nie tylko seniorzy chwalą sobie sposób funkcjonowania Akademii Fitness. - Oprócz bardzo ciekawych i różnorodnych form zajęć oraz wspaniałych instruktorów ważną rolę odgrywają właściciele klubu, którzy dbają o klientów, wprowadzą pozytywną, rodzinną atmosferę – mówi Sabina Ciuraszkiewicz, która od kilku miesięcy regularnie trenuje w Akademii Fitness, a wcześniej uczęszczała do innego klubu.

Akademia Fitness kojarzy się z zajęciami grupowymi przede wszystkim dla kobiet, ale także panowie znajdą tu coś dla siebie. - Prowadzę aktywny tryb życia. Do Akademii Fitness regularnie uczęszczam na zajęcia od 2 lat. Kiedyś trenowałem na siłowni, ale „wyciskanie” ciężarów nie przynosi takiego efektu, jak intensywne treningi w Akademii, podczas których pracują wszystkie partie ciała, dzięki temu poprawia się kondycja, metabolizm. Do tego zajęcia grupowe, pod okiem trenera bardziej mobilizują do wysiłku i regularnych ćwiczeń – mówi Tomasz Stogniew, który chwali sobie treningi funkcjonalny, obwodowy, ABT i TBC.

- Jesteśmy jedną wielką rodziną, panuje tu przyjacielska atmosfera, zarówno wśród klientów, jak i instruktorów. To zasługa właścicieli, którzy z nami współpracują: słuchają naszych sugestii i uwag, umożliwiają  nam dalszy rozwój i dofinansowują kolejne kursy, podnoszące nasze kwalifikacje – mówi Agnieszka Drost, jedna z najstarszych stażem instruktorek Akademii Fitness, prowadząca zajęcia Drums Alive.

- Nasi instruktorzy są najlepsi!! Profesjonalnie prowadzą zajęcia  i wkładają w nie całe swoje serce. - zapewniła podczas urodzinowego przyjęcia dla klientów Joanna Armatys, właścicielka Akademii Fitness, która prowadzi także zajęcia Aktywni 50 +.

Pierwsza część obchodów II urodzin Akademii Fitness przebiegała pod znakiem aktywności fizycznej, zaś druga, wieczorna, dostarczyła wielu wzruszeń i radości. Właściciele nagrodzili najaktywniejszych klientów. Wśród uczestników wcześniejszych ćwiczeń rozlosowano atrakcyjne nagrody rzeczowe. Partnerami i sponsorami imprezy byli: Zakład Wodociągów i Kanalizacji w Raciborzu, Studio Urody Glamour, Gabinet Rehabilitacji i Masażu „Od Nowa” - Gracjan Olaniszyn, Rehafix - Bartosz Ruczaj i firma ubezpieczeniowa „Brokerta Group” - Dariusza Drzeniek  ul.Chopina 16 w Raciborzu.

Zapoznaj się z regulaminem
zaloguj się lub załóż konto, żeby zarezerwować nicka [po co?].