Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

Złoty medal Mistrzostw Polski dla Sandry Pniak

Sandra Pniak po raz kolejny stanęła na najwyższym stopniu podium zdobywając złoty medal na Mistrzostwach Polski w ju-jitsu, które odbyły się w sobotę 8 kwietnia w Krakowie.

Złoty medal Mistrzostw Polski dla Sandry Pniak

Wodzisławianka wszystkie swoje walki zakończyła przed czasem. Mistrzostwa w Krakowie były pierwszym poważnym sprawdzianem formy po ubiegłorocznych Mistrzostwach Świata, w których Sandra Pniak wywalczyła brązowy medal. Jak podkreśla zawodniczka, przygotowanie do tych zawodów wymagało od niej nieprawdopodobnego wysiłku i bardzo dobrej organizacji. – Byłam bardzo zestresowana przygotowaniami do Mistrzostw Polski. Moje życie toczy się teraz bardzo szybko, uczę wf w SP 8 w Wodzisławiu, sześć razy w tygodniu prowadzę treningi dla dzieci, ponadto przygotowuję się do otwarcia klas sportowych, organizuję II Galę Judo Kids, planuję poszerzenie oferty klubu, do tego wszystkiego pracuję zawodowo i na treningi zostaje mi bardzo mało czasu. Dlatego też musiałam dać z siebie wszystko, żeby wypracować odpowiednią formę i do samego końca nie byłam pewna, czy udało mi się podołać temu zadaniu – mówi Sandra Pniak.

Jak pokazały sobotnie zawody wodzisławianka wykonała swoje zadanie perfekcyjnie. Wszystkie cztery walki w drodze do finału wygrała przed czasem! Stając do walki finałowej Sandra Pniak miała szansę na powtórzenie ubiegłorocznego sukcesu i po raz kolejny sięgnięcie po tytuł Mistrzyni Polski. - Obrona tytułu to ogromna presja dla zawodnika – mówi Pniak – Zawsze łatwiej jest gonić niż uciekać, zwłaszcza kiedy po wcześniejszych sukcesach oczekiwania trenera i bliskich osób są tak wielkie.

Jednak mimo presji wystarczyła niecała minuta, by wodzisławianka dała dowód na to, że nadal jest najlepszą zawodniczką w kraju! Jak podkreśla Sandra Pniak, trud przygotowań podziałał na nią motywująco: - Mimo wielu wcześniejszych trudności, na dzień przed zawodami czułam się wyjątkowo dobrze. Do wszystkich walk stanęłam bardzo zmotywowana, zależało mi na umocnieniu mojego miejsca w kadrze narodowej. Mistrzostwa Polski to najważniejsza krajowa impreza dla sportowca i jestem bardzo szczęśliwa, że udało mi się wypracować formę na ten ważny dzień.

Zwycięstwo w Mistrzostwach Polski to dobry prognostyk na cały sezon dla zawodniczki z Wodzisławia, która zapowiada, że mimo wielu codziennych obowiązków nie zamierza rezygnować z walki o najwyższe sportowe trofea.

Katarzyna Cilska

Akademia Sportowa Top Team

Zapoznaj się z regulaminem
zaloguj się lub załóż konto, żeby zarezerwować nicka [po co?].