Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

Rekordowe podciąganie podczas World PULL UP Day 2017

Organizatorzy cieszą się z bardzo udanej drugiej edycji tej światowej imprezy. Tym razem miejsce zawodów było zlokalizowane tylko na Plaży Miejskiej.

Rekordowe podciąganie podczas World PULL UP Day 2017

- Udział wzięły tylko 63 osoby, ale za to jakie! 58 mężczyzn dało łącznie 4664 podciągnięcia, co daje średnią 80 powtórzeń na osobę. Wśród kobiet znalazło się 5 ochotniczek, które podciągnęły się 61 razy - powiedział organizator Dawid Łomnicki.

Najmłodszymi siłaczami byli Wojtek Ziarnik (6 lat) - 2 powtórzenia oraz Alan Miczajka (7 lat) - łącznie 17 powtórzeń. Najstarszym uczestnikiem był 57-letni pan Marian, który zanotował łącznie 23 powtórzenia.

Najmłodszą siłaczką była Tosia (7 lat) - 5 powtórzeń. Najstarszą uczestniczką i jednocześnie z największą liczbą podciągnięć w jednym podejściu była Marta Kielak (28 lat) - 12 powtórzeń. Najwięcej łącznie miała Simona Szewczyk (15 lat) - 19 powt., czyli o 1 więcej niż Marta (18 powt.).

Najwięcej powtórzeń w jednej serii miał Mateusz Seidler - 38, jednak 34 powtórzenia Przemka Mielniczuka przewyższały technicznie wyczyn Mateusza. Ten jednak nie miał sobie równych w łącznej sumie podciągnięć (850) wykonane w 92 seriach, co daje średnią 9 powtórzeń na podejście. Mielniczuk natomiast wykonał 15 serii (34, 25, 26, 25, 27, 30, 28, 25, 20, 23, 19, 17, 15, 13, 12 - łącznie 350) co dało średnią 23 powtórzenia na podejście.

Łącznie 4725 powtórzeń. Nowy rekord miasta (zeszły rok to 1852 powt.). Czekamy na oficjalne wyniki światowej federacji. Spodziewamy się 1. miejsca w kraju, a na pewno podium - stwierdził Dawid Łomnicki.

WORLD PULL UP DAY to światowy dzień podciągania. Rok temu Racibórz zajął 2. miejsce w Polsce, a nasz kraj uplasował się na 4. miejscu w rankingu światowym.

Zapoznaj się z regulaminem
zaloguj się lub załóż konto, żeby zarezerwować nicka [po co?].