Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

Paulina Węgrzyn - zachwyciłam się pokazem taekwon-do

- Medale zdobyte z drużyną podczas Mistrzostw Świata Juniorek są dla mnie bardzo ważne, mogłam dołożyć cegiełkę do dużego sukcesu naszej reprezentacji - mówi Paulina Węgrzyn, złota medalistka w technikach specjalnych i srebrna medalistka w testach siły podczas tegorocznych MŚJ w Inzell.

Paulina Węgrzyn - zachwyciłam się pokazem taekwon-do

17-letnia Paulina Węgrzyn trenuje taekwon-do od 6 lat, początkowo w nowo otwartej sekcji klubu RCSW Fighter Rybnik w swojej miejscowości - Świerklany w powiecie rybnickim, a obecnie w klubie Dragon Bielsko-Biała. - Jeszcze w szkole podstawowej zobaczyłam pokaz tej sztuki walki. Byłam nim zachwycona i chciałam spróbować swoich sił w taekwon-do, także dlatego, iż wcześniej nie miałam większej styczności ze sportem - powiedziała.

Dziś jest już 2-krotną medalistką MŚJ. W bawarskim Inzell tworzyła zespół w technikach z Karoliną Dziurą, Iloną Kuberą i Laurą Środowską, a w testach z Moniką Kowalczyk, Aleksandrą Wygonowską i Wiktorią Miądzel. Paulina Węgrzyn była jedyną polską juniorką, która wystąpiła w obu konkurencjach, do tego starty zakończyły się sukcesami.

- Do konkurencji technik specjalnych nie przygotowywałam się intensywnie, ponieważ mój start nie był pewny do ostatniego dnia, natomiast sumiennie szykowałam się do testów siły. Decyzją trenerów rozbijaną techniką przeze mnie było yop chagi, która jest moją ulubioną. Indywidualnie nie udało mi się zdobyć medalu. Najbliżej podium byłam w walkach sportowych w kategorii -55kg. Niestety odpadłam przed strefą medalową i z tego powodu czuję niedosyt. Generalnie jestem bardzo zadowolona ze swojego całego występu na MŚJ w Niemczech - powiedziała.

Paulina Węgrzyn podkreśliła fakt otrzymania ogromnej szansy ze strony trenerów kadry narodowej Jarosława Suski i Jacka Łuniewskiego. W kwietniowych MŚ wzięła udział w trzech konkurencjach oraz być częścią drużyny juniorek.

- Występ w tak wielu konkurencjach były dla mnie nie lada wyzwaniem. Jestem bardzo wdzięczna szkoleniowcom za tą możliwość i wiarę we mnie. Medale zdobyte z drużyną podczas Mistrzostw Świata Juniorek są dla mnie bardzo ważne, mogłam dołożyć cegiełkę do dużego sukcesu naszej reprezentacji - przyznała.

Reprezentantka Biało-Czerwonych dodała, że zawsze podobały się jej walki i nadal tak jest, ale po przejściu do juniorek intensywnie pracowała nad poprawą układów formalnych. - Zaczęło mi sprawiać to przyjemność. W debiucie w MŚJ podeszłam również do konkurencji testów siły i to jest także ciekawa opcja na przyszłość. Na treningach staram się poświęcić równie dużo uwagi każdej konkurencji. Cieszę się z medali zdobytych w Inzell, wierzyłam w swój dobry występ i nie zawiodłam się.

Rok 2019 jest bardzo pracowity dla zawodniczki Dragona Bielsko-Biała. Po powrocie z Mistrzostw Świata, rywalizowała w Mistrzostwach Polski Juniorów, a następnie w Mistrzostwach Polski Seniorów. Łącznie zdobyła w obydwu turniejach sześć medali.

- W Białej Podlaskiej w zawodach z rówieśniczkami zdobyłam złoto w walkach w wadze -55kg oraz brązowe krążki w układach 1-3 Dan i w testach siły. Z kolei w seniorach w Rybniku sięgnęłam po złoto w walkach drużynowych, brąz w układach drużynowych i brąz razem z Laurą Środowską w konkurencji walk aranżowanych - powiedziała.

Już niebawem Paulinę Węgrzyn czeka kolejny debiut, tym razem w Mistrzostwach Europy Juniorek w Sarajewie. - Liczę, że znajdzie się dla mnie miejsce w drużynie oraz że będę mogła ponownie zaprezentować się indywidualnie, a cały występ będzie udany - mówi uczennica IV liceum ogólnokształcącego im. Mikołaja Kopernika w Rybniku, która we wrześniu rozpocznie naukę w klasie maturalnej.


taekwondoitf

Zapoznaj się z regulaminem
zaloguj się lub załóż konto, żeby zarezerwować nicka [po co?].