Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

Raciborscy karatecy zdali egzamin

Zawodnicy z Raciborskiego Klubu Kyokushin Karate przystąpili do ezgzaminu na wyższe stopnie junior kyu oraz senior kyu. Wszyscy karatecy pomyślnie zdali test.

Raciborscy karatecy zdali egzamin
Egzamin na wyższe stopnie uczniowskie zakończył się walkami.

Nazwą kyu oznacza się w karate stopień wtajemniczenia adepta. Stopnie junior kyu oraz senior kyu są stopniami uczniowskimi. Mistrzowie, czyli posiadacze czarnego pasa w tej Wschodniej Sztuce Walki posiadają stopnie dan. Egzamin w RKKK rozpoczęła medytacja oraz krótka rozgrzewka. Karatecy biegali, skakali oraz rozciągali się. Już podczas tej części zawodnicy byli oceniani przez posiadającego uprawnienia egzaminatorskie, instruktora klubu, sensei Grzegorza Wachowskiego (3 dan). W drugiej części karatecy wykonywali podstawowe techniki, nazywane w terminologii kyokushin - kihon. Osoby, które zdawały na wysokie stopnie uczniowskie, musiały dodatkowo wykonać wyuczoną wcześniej sekwencję ruchów, czyli kata. Walki nazywane w karate - kumite, to trzecia część egzaminu kyokushin. Ich ilość zależna jest od stopnia na który zdaje egzaminowany. Sensei Grzegorz Wachowski w czasie trwania sprawdzianu ocenia nie tylko technikę i siłę, ale również zaangażowanie karateków. - Pamiętajcie, że po zdobyciu wyższego stopnia nie możecie "spocząć na laurach". Wprost przeciwnie. Powinna to być motywacja do jeszcze cięższej pracy - powiedział po egzaminie Grzegorz Wachowski.

3 komentarze

Śledź tę dyskusję
Zapoznaj się z regulaminem
zaloguj się lub załóż konto, żeby zarezerwować nicka [po co?].
~Sempai2 (93.105. * .23) 22.07.2012 12:09

wielebny- wypowiadasz się a nie masz o niczym pojecią..

~sempai (31.63. * .95) 02.06.2012 12:56
oceniono 2 razy
2
Zgłoś

wielebny - Medytacja jest po to aby się wyciszyć i uspokoić myśli, co w karate jest bardzo ważne. Jeżeli nigdy nie próbowałeś medytować to żałuj:) Pozdrawiam i gratuluje wszystkim karateką zdanego egzaminu.

~wielebny (93.105. * .238) 02.06.2012 12:43
oceniono 5 razy
-5
Zgłoś

medytacja ? to tylko w sektach