Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

Relacja Kamila Kwoka z Mistrzostw Wlk. Brytanii i Irlandii

Zawodnik Klubu Łamator Racibórz Kamil Kwok wystartował w Otwartych Mistrzostwach Wielkiej Brytanii i Irlandii w Brazylijskim jiu-jitsu. Przeczytaj jego relację z zawodów.

Relacja Kamila Kwoka z Mistrzostw Wlk. Brytanii i Irlandii

Przyjechaliśmy do Cork wieczorem. Wtedy też dowiedziałem się że moja waga 68 kg jest połączona z wyższą 76 kg ,więc moje robienie wagi na nic sie nie zdało i czekała mnie uczta przed startem. Rano już na hali (Neptune Basketball Stadium) na wagę wniosłem jakieś 69 kg. W kategorii było nas dziesięciu. W pierwszej walce trafiłem na dobrą purpurę z Dublina. Był cięższy, miał 82kg jak mi później powiedział. Walka był trudna, wskoczył mi do gardy i szybko przetoczył. Ja już na dole pracując z gardy także go przetoczyłem . Walka przeniosła się do stójki i teraz to ja wskoczyłem do gardy. Pod koniec czasu udało mi sie go przetoczyć. Lecz sędzia nie wiadomo czemu nie uznał mi pkt. Czas się skończył a ja przegrałem jednym advantagem (mały punkt przewagi). Byłem zły i załamany. Siedząc na ławce doszedłem do wniosku że wystartuję w absoluto purpur. Już bez stresu i z podejściem trochę na luzie. W pierwszej walce w absoluto miałem wolny los. Później trafiłem na przeciwnika z mojej kategorii i zemściłem się mu poddając go duszeniem  baseball'owym. Wtedy już byłem szczęśliwy. O wejście do finału walczyłem z zwyciężcą kategorii purpur (super heavy) plus 94kg. Na początku walki wskoczyłem i złapałem go w gardę. Strasznie męczył sie próbując przechodzić ponieważ byłem od niego wiele szybszy. Siłowo jednak był lepszy. Raz poszedłem do ręki ale uciekł, później poszedłem.do balaszki ale też uciekł. Pod koniec walki poszedłem po sweepa, i udało sie prowadziłem dwa zero i miałem jeden advantage(przewagę). 3 minuty do końca a ja prowadziłem z wielkoludem. Z gardy poszedł do duszenia i żeby sie uratować musiałem go puścić do sweepa, było 2 do 2. Zaryzykowałem i poszedłem do trójkąta lecz był dużo silniejszy i zrzucił mi nogi poczym poszedł za plecy. Prowadził 6:2 z pleców uciekłem lecz czas sie skończył. I tak skończyłem na 3 pozycji w absoluto purpur na Otwartych Mistrzostwach Wielkiej Brytanii i Irlandii. Ogólnie jestem zadowolony. Na zawodach panowała super atmosfera. Dzięki za wsparcie dla wszystkich! Osss Jiu Jitsu!

Zapoznaj się z regulaminem
zaloguj się lub załóż konto, żeby zarezerwować nicka [po co?].