Siódmy raz fani biegania spotkali się, aby rywalizować w Rybnickim Półmaratonie Księżycowym. Tegoroczna edycja tego biegu była wyjątkowa, ponieważ pierwszy raz start i meta były usytuowane na kąpielisku Ruda. Co o tegorocznej edycji biegu i zmiana sądzą jego uczestnicy?

Z Dawidem Maliną i Radosławem Kasprzakiem z Inżynierii Biegania rozmawiamy o modzie na bieganie, treningu i radości jaką daje uprawianie tej formy aktywności.

Rybnicka Grupa Biegowa powstała dokładnie 30 maja 2014 roku. Założycielami była grupka 15 przyjaciół, których połączyła pasja do biegania i chęć wspólnego spędzania czasu, trenowania oraz reprezentowania rybnickiego środowiska biegaczy. – Podczas różnych zawodów widzieliśmy inne kluby biegowe. Chcieliśmy stworzyć coś własnego...

Liczba miłośników biegania w naszym regionie z roku na rok wzrasta. Warto wiedzieć co robić, aby uprawianie sportu nie stało się przyczyną problemów zdrowotnych. Pomoc specjalisty jest ważna nie tylko przy leczeniu kontuzji. Przyda się także podczas ustalania planu treningowego i przygotowań do kolejnych zawodów.

Kuźnia Mocy już piąty raz jest sponsorem Rybnickiego Półmaratonu Księżycowego, w tym roku zapewniała wodę dla wszystkich uczestników oraz nagrody dla zwycięzców.

Z Rafałem Tymuszem, dyrektorem Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji rozmawiamy o kolejnej edycji Rybnickiego Półmaratonu Księżycowego.

W świecie biegaczy łamie stereotypy i „zasady”. Startuje o wiele częściej i intensywniej niż przewidują „normy”. Mimo tego zadziwia doskonałą formą, świetnymi wynikami i licznymi sukcesami. Paweł Kaszyca, dyrektor Zespołu Szkół nr 3 w Rybniku to człowiek wprost stworzony do biegania.

Z Michałem Tomanem, prezesem Grupy Biegowej Luxtorpeda, rozmawiamy o zapotrzebowaniu na aktywność fizyczną i korzyściach związanych ze zdrowym stylem życia. 

Nowa trasa i nowe miejsce start/meta przypadł do gustu uczestnikom.