Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 45 (552) Data wydania: 06.11.02

Duet na medal

Po spektakularnych osiągnięciach Zuzanny Warzechy i Justyny Kasprzyckiej na Mistrzostwach Polski Młodzików w Siedlacach (o czym informowaliśmy czytelników NR) o dodatkowe informacje związane z tym startem i o dalsze perspektywy jakie stają przed tymi niezwykle utalentowanymi dziewczętami zapytaliśmy ich bezpośredniego trenera Karola Szynola z MKS-SMS „Victoria” Racibórz.
- Jak przebiegał konkurs skoku wzwyż w Siedlcach?
- Był bardzo ciężki i trudny. Zaczął się od wysokości 140 cm a wzięły w nim udział 22 zawodniczki. Zgodnie z założeniem Justyna i Zuzia zaczęła od wysokości 150 cm, ale niespodziewanie na 154 cm Zuzia zaliczyła zrzutkę, która ją jednak zmobilizowała. Przełomowym momentem konkursu okazała się wysokość 161 cm, na której pozostały już tylko cztery zawodniczki. 164 cm Justyna zaliczyła w pierwszej próbie i miała już medal w kieszeni. Jej koleżanka w końcu także uporała się z tą wysokością i samotnie pokonała 167 cm. Po tym bezskutecznie atakowała 170 cm.
- Uzyskany wynik, który dał Zuzi złoty medal jest o 10 cm gorszym od jej rekordu Polski.
- Myślę, że wszyscy bylibyśmy szczęśliwi, gdyby wynik był lepszy. Przypomnę jednak, że zawodniczki skakały w bardzo trudnych warunkach atmosferycznych. Skakały pod wiatr, a temperatura wynosiła zaledwie 10 stopni, co było wielkim utrudnieniem. Dodać jednak trzeba, że część zawodniczek miała rekordy życiowe w granicach 170 cm, ale na skoczni dominowały Zuzia i Justyna.
- Jakie wrażenia na obecnych w Siedlcach władzach  PZLA zrobił występ raciborzanek?
- Gratulacje odbierałem od Jerzego Skuchy, szefa wyszkolenia kadry seniorów, Jacka Zamecznika odpowiedzialnego za szkolenie młodzieży. Konkurs oglądała prezes Irena Szewińska. Na mistrzostwach nie było takiego przypadku, aby z jednego klubu, ktoś wywalczył złoto i srebro w jednej konkurencji. Na dodatek wystarczyło tylko spojrzeć na te smukłe, długonogie dziewczyny, żeby nie mieć żadnych wątpliwości, iż mają „papiery” na skakanie wzwyż. Bezpośrednio po konkursie Jacek Zamecznik rozmawiał z dziewczętami i roztaczał przed nimi ciekawe perspektywy.
- A jakie one są?
- Udział w zgrupowaniach centralnych, możliwość startu w Mistrzostwach Świata Kadetów w Kanadzie i Mistrzostwach Europy Juniorów w Paryżu w przyszłym roku. Oczywiście jest jeden warunek. Trzeba skakać wysoko.
- Czy w naszym mieście istnieją możliwości przygotowania zawodniczek do tak prestiżowych imprez?
- Jeżeli Zuzia skoczyła w tym roku 177 cm, to gdy zapewni się odpowiednie warunki szkoleniowe, powinna ustabilizować formę na poziomie 170-175 cm, a rekord życiowy doprowadzić do 180 cm. W tym miejscu muszę bardzo mocno podkreślić, iż srebrna medalistka Justyna jest równorzędną partnerką Zuzi i na dzień dzisiejszy głowy nie dam za to, która z nich w przyszłym sezonie będzie skakała wyżej.
- O jakich warunkach treningowych Pan myśli?
- Obydwie zawodniczki trenują na obiektach Szkoły Mistrzostwa Sportowego, a niektóre z nich jak chociażby hala tartanowa wymagają pilnego remontu. Brak jest poprzeczek i profesjonalnych stojaków, za wąski jest rozbieg do pełnej techniki. Jest jeszcze parę drobiazgów. Konieczny był-by tartanowy rozbieg i zeskok na otwartym obiekcie np. raciborskim OSiR-rze. To gwarantowałoby właściwy proces treningowy. Pomoc na miarę możliwości klubu deklaruje prezes „Victorii” Sławomir Szwed, ale trzeba jeszcze innych sojuszników, by optymalnie wykorzystać bardzo duży potencjał trenujących lekkoatletów.
- Co teraz robią zawodniczki?
- Zasłużyły sobie na trochę odpoczynku i zabiegi odnowy biologicznej. W najbliższym czasie omówię z nimi miniony sezon oraz przedstawię plan szkoleniowy na najbliższy okres. Od połowy października spokojnie wejdziemy w okres przygotowawczy do sezonu halowego. Oby tylko zdrowie dopisało.
- Dziękując za rozmowę, życzymy dalszych sukcesów i zdrowia.

(MiR)