Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 28 (505) Data wydania: 13.07.10

Marszałkowska i Sznajder znakomicie

Dobra postawa zawodniczek Formy w Pucharze Śląska.
W Brennej rozegrano drugie z kolei zawody w ramach Pucharu Śląska Nordic Walking. 3 lipca do walki uczestników zagrzewali dwaj uznani sportowcy: gimnastyk Leszek Blanik i sztangista Szymon Kołecki.
 
Trasa znacznie trudniejsza
 
Na starcie KS „Formę” reprezentowały dwie zawodniczki: Teresa Sznajder oraz Aleksandra Marszałkowska. Obie panie startowały też w pierwszej edycji Pucharu. 12 czerwca w Ornontowicach na dystansie 10,4 km zajęły pierwsze miejsce w K–5 i drugie w K –4.
 
W Brennej trasa okazała się znacznie dłuższa i trudniejsza.  – Jedna pętla wynosiła 5,4 km. Pięła się  przez 2,5 km w górę do poziomu 640 m n.p.m., a potem gwałtownie spadała w dół przez około 500 m – mówi Aleksandra Marszałkowska.
 
Sukces podwójny
 
Teresa Sznajder pokonała trasę w czasie 53 min zajmując 10 miejsce wśród pań i 1.miejsce w K–5. Aleksandra Marszałkowska, która musiała pokonać o pętlę więcej niż jej poprzedniczka, zameldowała się na mecie 4. Ostatecznie zajęła również 1. miejsce w K–4.
 
(mag)