Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 14 (803) Data wydania: 05.04.16
Czytaj e-gazetę

Dziarska 102-latka przy komputerze

Aniela Smołka, najstarsza mieszkanka Rydułtów, skończyła 102 lata. Jej sposób na długowieczność? Trzeba znać granice w każdej sferze życia.

RYDUŁTOWY Pomimo wieku wciąż jest aktywna. Osobiście przekonał się o tym Marcin Połomski, wiceburmistrz Rydułtów, który odwiedził jubilatkę i złożył jej życzenia.

Rozmowa z panią Anielą była ciekawa i pouczająca. Jubilatka pamięta dawne Rydułtowy, a – co ważne – chce się dzielić swoimi wspomnieniami z młodszym pokoleniem. 102-latka interesuje się aktualnymi wydarzeniami politycznymi, dlatego śledzi główne serwisy informacyjne.

Żywotnością zaraża pozostałych członków rodziny

Nie tylko pomaga w wypełnianiu obowiązków domowych, lecz także dba o kondycję fizyczną. Jak sama podkreśla, nie wyobraża sobie ani jednego dnia bez rozciągania mięśni czy wykonywania prostych ćwiczeń gimnastycznych. Dzięki temu pani Aniela wciąż może cieszyć się dobrym zdrowiem. Od czasu do czasu wychodzi na spacer i zwiedza najbliższą okolicę.

Technologia nie ma przed nią tajemnic

W ciągu 102 lat życia pani Aniela doczekała się licznej rodziny, z którą chce otrzymywać kontakt. Niestety, nie wszyscy są w stanie odwiedzać ją osobiście. Wybawieniem z tej sytuacji jest technologia, a dokładniej – komunikatory internetowe. Ich obsługiwanie nie stanowi dla dziarskiej staruszki żadnego kłopotu. Potrafi włączyć komputer, uruchomić odpowiedni program, przeprowadzić konwersację, a następnie zamknąć system.

Umiar to podstawa

Recepta na długowieczność zdaniem pani Anieli jest prosta. Trzeba znać granice w każdej sferze życia. Niezależnie czy chodzi o jedzenie i picie, czy też o pracę, czy nawet o aktywność fizyczną – przesada jest niewskazana. Każdy powinien znać swoje możliwości, a wtedy będzie brał z życia pełnymi garściami i cieszył się doskonałym samopoczuciem do późnej starości – podkreśla jubilatka.

opr. (mak)