Pobiegną po zdrowie

Bieg wiosny w Rybniku zaplanowano na 10 maja. Podobnie jak w zeszłych latach, organizatorom przyświeca jednak myśl – promocja i przede wszystkim popularyzacja biegania wśród dzieci i młodzieży. Nie od dziś bowiem wiadomo, że bieganie jest najprostszą formą aktywności sportowej, dzięki której przez długie lata można pozostawać w świetnej kondycji fizycznej. Co roku więc, bez względu na wiek, do ogólnopolskiej akcji „Cała Polska biega” przyłączają się tysiące uczestników. Oczywiście trzeba pamiętać, że nie od razu zostaniemy wytrwałymi biegaczami. Specjaliści w tej dziedzinie przekonują, aby przyjmować raczej technikę małych kroków, i rozpoczynać n.p. od chodzenia i marszobiegu. Najlepiej jednak przygodę z bieganiem rozpoczynać w młodym wieku. I właśnie najmłodsi uczestnicy wystartują w „Biegu wiosny” – właściwie biegów zaplanowano aż dziewięć, poczynając od dziewcząt i chłopców urodzonych w 2002 roku i młodszych – najmłodsi pobiegną na dystansie 250 metrów. Dla starszych grup dystans będzie się wydłużać, aż do biegu finałowego, który odbędzie się bez żadnych ograniczeń – jego uczestnicy będą mieli do pokonania 5 kilometrów. Niedzielna impreza, organizowana przez rybnicki MOSiR rozpocznie się o godz. 11.00 od zbiórki uczestników przy boiskach piłkarskich za kąpieliskiem „Ruda” (ul. Gliwicka).  Wszyscy chętni mogą zgłaszać się za pośrednictwem Internetu do 6 maja, pisząc na adres mosir@um.rybnik.pl, a także w dniu imprezy w biurze zawodów. Każdy uczestnik powinien dostarczyć zaświadczenie o stanie zdrowia, natomiast niepełnoletni powinni dodatkowo dostarczyć oświadczenie rodziców lub opiekunów prawnych. Na zwycięzców w każdej kategorii czekają dyplomy oraz nagrody rzeczowe, każdy uczestnik „Biegu wiosny” dodatkowo otrzyma pamiątkowy medal. Choć tak naprawdę najważniejszą nagrodą z pewnością jest aktywnie spędzony czas.

 

(mon)