W zaległym meczu 13. kolejki 1. Ligi Śląskiej InterHall Odra Wodzisław zremisowała z rezerwami Rakowa Częstochowa 3:3.

Opłacenie samych sędziów krajowych mistrzostw seniorów w lekkiej atletyce wyniesie prawie 660 tys. zł. - Koszty i zaangażowanie Miasta byłby duże, ale duża byłaby też promocja - stwierdził wiceprezydent Michał Kuliga. Przedstawił radnym z komisji wstępny kosztorys przedsięwzięcia. Radny Dawid Wacławczyk zauważył, że na całoroczne...

PCS w Raciborzu, Gmina Rudnik oraz ZSP w Rudniku serdecznie zapraszają miłośników szachów do udziału w III. rundzie Powiatowej Ligi Szachowej.

Czterech zawodników raciborskiego Klubu Sportowego Łamator otrzymało powołania Polskiego Związku Ju-Jitsu Sportowego na Mistrzostwa Świata Ju-Jitsu U-16, U-18, U-21, Senior, Masters oraz Puchar Świata U-14.

Kuźnia Raciborska tradycyjnie obchodzi rocznicę odzyskania niepodległości w sportowy sposób. W programie przewidziano biegi oraz marsz Nordic Walking.

Po piątkowym triumfie w Katowicach hokeiści JKH GKS Jastrzębie poszli w niedzielę za ciosem, pokonując na Jastorze po świetnym meczu lidera z Tychów 4:2 (1:0, 0:2, 3:0) i umacniając się na najniższym stopniu podium.

Piłkarze ROW-u 1964 Rybnik do 72. minuty prowadzili 2:0 w meczu ze Spartą Katowice. Dramatyczna końcówka spotkania i obrót sprawy na korzyść gości z Katowic.

W meczu 7. kolejki PlusLigi zespół JW pokonał na wyjeździe Cuprum Stilon Gorzów.

W meczu 11. kolejki V Ligi rezerwy GKS-u Jastrzębie przegrały przy Kościelnej ze Stalą-Śrubiarnią Żywiec 2:3. Gole dla drużyny zdobyli Kamil Bednorz oraz Jakub Siga.

W meczu 14. kolejki Betclic 2 Ligi GKS zremisował przy Harcerskiej z Resovią Rzeszów 1:1. Gola dla drużyny zdobył Oliwer Jakuć.

Zarząd KS Jastrzębski Węgiel informuje, że pomimo otrzymania zaproszenia do udziału w Klubowych Mistrzostwach Świata, drużyna nie weźmie udziału w tych rozgrywkach.

Bez dwóch zdań - za sprawą dotychczasowego wyjazdowego dorobku hokeiści JKH GKS Jastrzębie zasługują na miano nieproszonych gości. Sześć na siedem zwycięstw na obiektach rywali, wśród których w piątkowy wieczór znalazł się bezcenny triumf w Satelicie Spodka.

W meczu 13. kolejki piłkarskiej Betclic III ligi (grupa 3) Unia Turza Śląska zagra mecz wyjazdowy z rezerwami Miedzi Legnica.

Dziewczęta z rocznika 2012 ze Szkoły Podstawowej nr 8 (w większości trenują w Akademii Młodego Biegacza) osiągnęły wspaniały sukces na Wojewódzkich Igrzyskach Dzieci w Rudzie Śląskiej.

W piątkowe późne popołudnie GKS będzie walczyć o czwarte ligowe zwycięstwo w starciu z rzeszowską Resovią. Początek spotkania przy Harcerskiej o godzinie 18:00.

Duet trenerów Patryk Szymik i Mateusz Wrana poprowadzą drużynę GKS-u Jastrzębie także w piątkowym meczu ligowym przeciwko Resovii.

Kondycję po lecie zwykle można ocenić na dobrą lub nawet bardzo dobrą, ale gdy nadchodzą chłodniejsze dni, łatwo ją stracić. Problemem najczęściej okazuje się brak odpowiednich ćwiczeń, na które warto poświęcić przynajmniej 20 minut każdego dnia. Nie trzeba zapisywać się na siłownię – pożądane efekty można też osiągnąć...