Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
maj
9 czwartek

Halo! Rybnik: Mój Runmageddon Sahara

Punkt Informacji Miejskiej halo! Rybnik (ul. Jana III Sobieskiego 20) zaprasza 9 maja(czwartek) o godz. 17.00 na spotkanie z Damianem Grzegorzycą - zdobywcą IV miejsca w kategorii mężczyzni w formule 120km biegu Runmageddon Sahara.

Bieg Runmageddon Sahara odbył się w dniach 12-15.03.2019 w Maroku. Miał 2 formuły 120 km i 50 km z przeszkodami. Pierwszy etap to bieg poprzez kamienistą część pustyni Sahara, drugi po części piaszczystej, przez wysokie na kilkadziesiąt metrów wydmy. Trzeci etap odbył się w górach Atlas. W zawodach wzięło udział blisko 86 zawodników i zawodniczek, z czego w formule 120 km 55 osób, a w formule 50 km 31 zawodników. Po trzech ciężkich biegach Damian Grzegorzyca zajął ostatecznie 4 miejsce w kategorii mężczyzn w formule Sahara 120 km.

Do biegu sportowiec przygotowywał się przez 11 miesięcy. Zmagał się z kontuzją i innymi przeciwnościami. W ciągu ostatnich 4 miesięcy przebiegł ok 1400 km i zużył 2 pary butów biegowych.

Podczas Runmageddon Sahara Grzegorzyca mierzył się przede wszystkim z samym sobą. Pierwszego dnia na 200 m przed metą dopadł go potężny kryzys fizyczny. Drugiego dnia uczestnicy zawodów postanowili zaryzykować, biegnąc w ciemnościach i używając lampek czołowych na głowach, aby po ponad godzinie być świadkami spektakularnego wschodu słońca nad Saharą.

Trzeci dzień to bieg wysokich górach Atlas, na poziomach od 1600 do 2000 m n.p.m. Strome podbiegi, luźne kamienie, ale przede wszystkim przepiękne widoki! W tym etapie przez 7 km biegacze brodzili po kolana w wodzie w górskiej rzece.

Damian Grzegorzyca podsumowuje swój niecodzienny wyczyn

– Był to wspaniały bieg, przygoda, rodzaj braterstwa między uczestnikami, którzy pomagali sobie w trudnych momentach.

Jaka jest recepta na taki sukces

– Bądź coraz lepszy od... siebie, bo tam, gdzie kończą się Twoje możliwości, tam zaczyna się Twój rozwój. Straciłeś wiarę w ludzi Jeźdź na Runmageddon! – dodaje gość halo! Rybnik.

/Materiały prasowe/