Odliczamy dni do startu II RAFAKO Półmaraton Racibórz. Zawodnicy prowadzą intensywne przygotowania podczas, których powinni pamiętać, że ważnym elementem treningu jest dieta. Co zatem jeść, aby bez problemu pokonać 21097,5 m? Podpowiada Joanna Głombik, dietetyczka z Akademii Fitness.

Ruszły rozgrywki IV ligi, klasy okręgowej i A klasy. Kto może się liczyć w drodze o awans w sezonie 2016/17? Tuż na początku sezonu ligowego pytaliśmy trenerów o opinię odnośnie drużyn prowadzonych przez nich i ich konkurentów. 

II RAFAKO Półmaraton Racibórz, to nie tylko zawody dla biegaczy długodystansowych, to również wspaniała impreza dla całej rodziny. Biegowi towarzyszyć będą liczne występy artystyczne, konkursy, gry i zabawy dla najmłodszych oraz zajęcia Fitness dla Zdrowia. Do tego porady dietetyków, stylistów fryzur oraz trenera personalnego.

Nasi reporterzy przygotowali dla Was relacje z meczów II, III i IV ligi, klasy okręgowej oraz A klasy.

Walter Pawlik z Pietraszyna od ponad dwudziestu lat regularnie jeździ na mecze reprezentacji Polski w piłce nożnej. Biało-Czerwonych wspierał na niemal każdej wielkiej imprezie. Podczas zakończonych przed miesiącem Mistrzostw Europy we Francji przebył śladami piłkarzy Adama Nawałki blisko 10 tysięcy kilometrów. Jego kolejnym celem jest...

Międzyszkolny Ośrodek Sportowy w Raciborzu zaprasza wszystkich chętnych na aktywne spędzenie ostatniego miesiąca wakacji 2016.

10 czerwca na Stade de France zostanie rozegrany pierwszy mecz Mistrzostw Europy w Piłce Nożnej 2016, w którym zmierzą się reprezentacje Francji i Rumunii. Która reprezentacja wygra cały turniej? 

Pacemaker to dobry duch zawodów biegowych. Jego obecność, zwłaszcza podczas maratonów i półmaratonów, dla wielu startujących jest nieoceniona. Doświadczenie pacemakera niejednokrotnie pomogło zawodnikom ustanowić życiowy rekord, albo po prostu dobiec szczęśliwie do mety. Organizatorzy II RAFAKO Półmaraton Racibórz zachęcają biegaczy,...

Jak co roku, jeszcze przed oficjalnym przekazaniem studentom kluczy do bram miasta, Raciborskie Juwenalia rozpoczęły się od olimpiady osób niepełnosprawnych. Zobacz zdjęcia z tej wyjątkowej imprezy - Sport ku Radości Racibórz 2016.

Artur Krawiec był jedynym kandydatem w konkursie na stanowisko dyrektora Międzyszkolnego Ośrodka Sportowego w Raciborzu.

6 kilometrów, 30 przeszkód, ponad 1600 uczestników, 19 reprezentantów raciborskiego SMS-u i... 9 miejsce w klasyfikacji drużynowej, czyli Runmageddon Rekrut w Myślenicach, który odbył się 1 maja.

Aleksandra i Tomasz Brańscy z Roszkowa biegnąc i jadąc na rowerze pomagają dzieciom i osobom chorym na depresję.

Zarząd Powiatu Raciborskiego ogłasił konkurs na stanowisko dyrektora Międzyszkolnego Ośrodka Sportowego w Raciborzu przy ul. Klasztornej 9.

Hala sportowa za 15 mln zł, która okazała się budowlanym bublem, elegancki stadion w Kuźni Raciborskiej, kariera Łukasza Monety, półmaraton w Raciborzu - zapoznaj się ze sportowym przeglądem roku 2015 autorstwa Macieja Koziny.

Wszystkie spotkania były bardzo wyrównane i dostarczyły kibicom wiele piłkarskich emocji. Najlepszą drużyna okazały się dziewczęta z Pietrowic, które w finale po pięknej sportowej walce pokonały piłkarki z Rudnika 1-0.

Wszystkie okoliczne miasta powiatowe posiadają przynajmniej jedno boisko ze sztuczną nawierzchnią, które jest niezbędne szczególnie w okresie zimowym.

Utrzymana w tonacji kolorów niebieskiego i pomarańczowego, budowana przez niemalże dwa lata hala przy Zespole Szkół Ogólnokształcących Mistrzostwa Sportowego ujrzała w końcu światło dzienne. Testują ją także uczniowie, aby wyeliminować wszelkie usterki. Oficjalne otwarcie planowane jest na wiosnę tego roku.