Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Aktualizacja 15. Jubileuszowa edycja Błękitnej Wstęgi Balatonu [ZDJĘCIA] 

Biegacze po raz kolejny zmierzyli się z wyzwaniami "Błękitnej Wstęgi Balatonu". Malownicza trasa Ośrodka Rekreacyjnego "Balaton", z licznymi podbiegami i zbiegami, okazała się prawdziwym testem wytrzymałości.

Sportowa rywalizacja bez względu na wiek. Kuźniański Półmaraton Leśny Rafamet po raz dziewiąty [ZDJĘCIA] 

Marcin Ciepłak z Rybnika, reprezentujący klub "Ja cię kocham, a ty biegasz" oraz Magdalena Giet z Dziergowic - to zwycięzcy dziewiątej edycji Kuźniańskiego Półmaratonu Leśnego Rafamet, który odbył się w sobotnie przedpołudnie, 13 kwietnia...

Pobiegli Tropem Wilczym na Balatonie [ZDJĘCIA] 

3 marca 2024 roku o 12.00 w Wodzisławiu Śląskim, a konkretnie na wodzisławskim Balatonie odbyła się XII edycja Biegu Pamięci Żołnierzy Wyklętych Tropem Wilczym.

Justyna Święty-Ersetic miała najlepszy czas w polskiej sztafecie, ale Polki nie dostały się do finału HMŚ w Glasgow 

Polska sztafeta 4x400 m uzyskała czas 3:26.40, który nie wystarczył by zakwalifikować się do wieczornego finału Halowych Mistrzostw Świata w Lekkoatletyce. Czempionat odbywa się w Glasgow. Raciborzanka biegła na ostatniej zmianie, startowała...

Pobiegli w osiemnastej edycji Biegu Twardziela [ZDJĘCIA] 

Ponad 50 osób zmierzyło się z pętlą liczącą 16km "pełnoletniej" już edycji Biegu Twardziela. 

WOŚP w Wodzisławiu Śląskim. Pobiegli na Trzech Wzgórzach na 5 km i nie tylko [ZDJĘCIA] 

Na terenie Rodzinnego Parku Rozrywki w ramach 32. Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy odbył się tradycyjny bieg na 5 km "Policz się z cukrzycą". Poza biegiem głównym, odbyła się też krótsza pętla na 2,5 km oraz bieg dla dzieci. 

XV Jubileuszowy Bieg o Puchar Burmistrza Miasta Pszów [ZDJĘCIA] 

Za nami jubileuszowy, XV Bieg o Puchar Burmistrza Miasta Pszów czyli terenowy bieg po pszowskich dołach. Zawodnicy zmierzyli się z trasą na 12km oraz 8km nordic walking.

Kuźnia Raciborska: 24. Bieg Niepodległości z wojskową oprawą [ZDJĘCIA] 

Przedszkolaki, dzieci i młodzież szkolna oraz dorośli - w sumie 218 zawodników wzięło udział w 24. edycji Biegu Niepodległości, który odbył się w sobotę, 11 listopada w Kuźni Raciborskiej. Każdy z uczestników mógł liczyć na wyjątkowy...

Deszczowa Złota Mila. W Rodzinnym Parku Rozrywki zorganizowano Festiwal Biegowy [ZDJĘCIA] 

Niedziela w Wodzisławiu Śląskim minęła pod znakiem biegów. W Rodzinnym Parku Rozrywki Trzy Wzgórza zorganizowano Festiwal Biegowy z Akademią Młodego Biegacza (dla dzieci) oraz bieg Złota Mila. 

Ostatni, XV Jubileuszowy Maraton Wodzisławski im. Zbigniewa Marszałkowskiego [ZDJĘCIA] 

Piękna, słoneczna, jesienna pogoda i błotnista trasa przywitały biegaczy na starcie Jubileuszowego Maratonu Wodzisławskiego im. Zbigniewa Marszałkowskiego. 

XXVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny o Puchar Burmistrza Miasta Rydułtowy. Weźmiesz udział? 

Już 29 sierpnia w Rydułtowach odbędzie się kolejna edycja rydułtowskiego, ulicznego biegu na 5 km. W programie również dystanse dla dzieci.

I ruszyli! ERIGO VII Nocny Bieg z Gwiazdami [ZDJĘCIA]  

W sobotę, 3 lipca w Rodzinnym Parku Rozrywki "Trzy Wzgórza" w Wodzisławiu Śląskim odbył się ERIGO VII Nocny Bieg z Gwiazdami. Na starcie pojawiło się mnóstwo zawodników i zawodniczek, których energicznie dopingowali członkowie rodzin.

Biegali przy świetle księżyca [ZDJĘCIA]  

Po rocznej przerwie spowodowanej pandemią koronawirusa na starcie 11 PKO Rybnickiego Półmaratonu Księżycowego zameldowało się blisko 750 biegaczy. 

Bieg terenowy i akcja krwiodawstwa już w sobotę w Jastrzębiu-Zdroju 

Wydział Nauk Społecznych Wyższej Szkoły Bezpieczeństwa w Jastrzębiu-Zdroju wraz z Miejskim Klubem HDK PCK im. Henryka Sławika w Jastrzębiu-Zdroju oraz MOSiR w Jastrzębiu-Zdroju zapraszają serdecznie do udziału w biegu terenowym "Krwiobieg - chodź z nami oddać krew".

Bieg Wiosny w Rybniku [ZDJĘCIA]  

161 biegaczy ukończyło rybnicki Bieg Wiosny na dystansie pięciu kilometrów organizowany przez MOSiR Rybnik.

Świetne wyniki Patryka Grzegorzewicza oraz Justyny Kuźmińskiej 

Zawodnik klubu MKS-SMS Victoria Racibórz Patryk Grzegorzewicz uzyskał świetny czas na dystansie 200 m (21.22) na mityngu kwalifikacyjnym w Chorzowie. 

8. Żorski Bieg Ogniowy 2021 - blisko 500 osób na starcie w Parku Cegielnia [ZDJĘCIA, RELACJA LIVE]  

Impreza, która od 8 edycji przyciąga kilkaset osób ponownie mogła zagościć w Żorach. Mowa o Żorskim Biegu Ogniowym, który organizowany jest z okazji Święta Ogniowego przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji oraz grupę biegową HRmax Żory. W tym roku w zmienionej formule, ale również z ogromnym zainteresowaniem. ZOBACZ ZDJĘCIA!

Już jutro Żorski Bieg Ogniowy. Tym razem w Parku Cegielnia 

MOSiR Żory z okacji Święta Ogniowego w Żorach zaprosił na 8. edycję Żorskiego Biegu Ogniowego. W tym roku wyjątkowo wydarzenie nie odbyło się w dniu Święta Ogniowego 11 maja, a dopiero odbędzie się w sobotę 15 maja. 

Zachęcają do aktywności dla małego Maksia z Jastrzębia-Zdroju. Początek w Majówkę 

Od piątku 30 kwietnia do niedzieli 9 maja zaplanowano szkolne zawody dobroczynne "Sobieski porusza ciało i serce" dla uczniów i nauczycieli Zespołu Szkół nr 6 w Jastrzębiu-Zdroju oraz wszystkich pasjonatów biegania, roweru, nordic walking oraz innych aktywności fizycznych. Dzięki sponsorom, każdy kilometr lub godzina aktywności zmieni...

W 87 godzin pokonał aż 376,6 km po górskim terenie. Hardcorowy bieg ukończył jako drugi 

Niewiarygodny dystans prawie 377 km w górskim terenie pokonali uczestnicy Biegu Kreta Hardcore, który rozrywany był w tzw. Trójkącie Sudeckim, obejmującym Ślężę Śnieżkę i Śnieżnik. Jako drugi na linii mety zameldował się żorzanin Andrzej Zieliński.

Tak będzie wyglądać medal 8. Żorskiego Biegu Ogniowego 

O kilkunastu dni trwają zapisy do udziału w 8. Żorskim Biegu Ogniowym. - Mimo obecnie obowiązujących obostrzeń ufamy, że w ustalonym terminie 15 maja uda nam się w nowej zaproponowanej formule oraz z reżimem sanitarnym zrealizować nasz bieg. Dziś prezentujemy wam oficjalnie projekt medalu Biegu Ogniowego, który otrzyma każdy uczestnik...

Racibórz bez pikniku modelarskiego oraz biegu im. Jerzego Wiśniewskiego? Burza po wynikach miejskiego konkursu  

Wśród raciborskich klubów i stowarzyszeń zapanowało wielkie wzburzenie. Powodem jest rozstrzygnięcie konkursu na realizację zadań z zakresu kultury fizycznej i turystyki. Na 45 złożonych wniosków pieniądze przyznano tylko 18 wnioskodawcom, przy czym prawie połowę puli środków otrzymała Unia Racibórz Sp. z o.o.

Błękitna Wstęga Balatonu oficjalne przełożona 

12. Błękitna Wstęga Balatonu oficjalnie została przełożona na 26 września. Słynny leśny bieg na terenie Ośrodka Rekreacyjnego Balaton w Wodzisławiu Śląskim miał się odbyć w najbliższą niedzielę, 11 kwietnia. Do końca wierzono, że odbędzie się on w terminie. Niestety, po dzisiejszym przedłużeniu obostrzeń impreza sportowa została przeniesiona.

Królowe i Królowie pobiegli w Olzie [ZDJĘCIA]  

W niedzielę, 14 marca na terenie Ośrodka Wypoczynkowego Olza odbył się bieg towarzyski "Królowe i Królowie". Organizatorem był Klub Sportowy M.E.T.A.

Ewa Swoboda i Paweł Dzida ze złotymi medalami 

Podczas rozgrywanych w Toruniu 65. PZLA Halowych Mistrzostw Polski na najwyższym stopniu podium stanęła dwójka podopiecznych trenerki Iwony Krupy - Ewa Swoboda oraz Paweł Dzida.

12. Błękitna Wstęga Balatonu w kwietniu 

Dwunasta edycja Błękitnej Wstęgi Balatonu zaplanowana jest na 11 kwietnia. W biegowej imprezie startują zarówno dorośli jak i dzieci.

Początki biegania 

Nie jest tajemnicą, że ruch sprzyja utrzymaniu dobrej kondycji i zdrowia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Z tego względu wiele osób postanawia zacząć swoją przygodę z bieganiem. Warto jednak dowiedzieć się kilku rzeczy, zanim rozpocznie się uprawianie tego sportu. Pozwoli to nie tylko na uniknięcie kontuzji, ale również sprawi,...

Materiał zewnętrzny

Zobacz więcej